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올리고, 또띠아를 김밥 말듯이 돌돌 말고, 유산지와 함께 포장 후 포장용기에 담아보았습니다. 여러가지 채소 과일.치킨을 직접올리고 말아보면서 소근육 운동을 많이 해 보았습니다. 완성 된 치킨텐더 또띠아롤을 보면서 성취감을 느낄 수 있었습니다.

세계여러나라의 음식을 알아보고 맛있게 만들어 먹는 시간으로 올해 요리컨셉을 잡었어요 또티아를 굽고 양상치ㅡ토마토ㅡ치킨텐더ㅡ소스를 바르고 돌돌 말아서 냠냠 (스스로 만들어서 먹는 재미를 느끼고 골고루 냠냠 다양한 경험을 하는 시간이 되었습니다)

구운 또띠아에 소스를 바르고 치킨텐더와 양상추 파프리카를 넣어 돌돌 말아서 또띠아 롤 완성~ 돌돌 마는것이 쉽지않았지만 열심히 만들어 냠냠 맛있게 먹었답니다.

잘 챙기셔야겠어요~~ 오늘은 5분이면 뚝딱~ 만드는! 아이들 영양간식 치킨또띠아롤을 소개해드려요 치킨텐더만 노릇하게 구워서 또띠아에 돌돌 말아주면 되는 간단하고 맛있는 치킨요리랍니다 봄소풍도시락으로 좋은 치킨 또띠아롤이에요! 또띠아 1...

한줄정도) 5.살살 말아주면 끝(혹 기름종이가 있다면 롤을 말때 같이 말아주면 손에 묻지않고 흘리는걸 방지할수 있다) 생각...것보다 훨 신선한 맛을 느낄수 있다 또띠아와 치킨텐더는 마트가면 있다 그리고 치킨텐더 대신 베이컨이나 다른 육류 없으면...

아르 후라이팬에 살짝 데워 주셔요~~ 그래야 말기 편해요~~ 또띠아 위레 치즈 두장 올리고 잘라둔 상추 올리고 잘 튀겨진 텐더...마셔요~~~ㅋㅋㅋ 민들어 두기 무섭게 팔려 나가는 치킨 텐더롤~~아이들 간식으로도 한끼 식사로도 아침에 입맛없이 그냥...

ㅈㄱㄴ..

연어와 각종야채들을 또띠아로 감싼 롤을 만들고 치킨 텐더로 롤을 만들어보았습니다. 교수님의 소스레시피도 아주 유익한 시간이였습니다.

어제 저녁으로 맛나고 간편하고 먹고푼거 막 때려넣는~~~~~그래서 더 맛있는 또띠아롤이예요 남은 또띠아를 어케하지 하다가 피자는 슬슬 입에 물려서ㅡㅡㅋ 전에 블로그에서 보았던 치킨텐더또띠아롤 응용해봤어요~~~^^ 잘했죠~~ ^.~