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치팅데이: 다이어트 성공의 비결? 진짜 와 주의점까지 낱낱이 파헤치기! 1. 치팅데이란 무엇일까요? .healthline.com person enjoying a cheat meal during a diet 치팅데이는 다이어트 기간 동안 일정 기간마다 식단 제한을 완화하고 싶은 음식을 마음껏...

https://naver.me/FuESPtlj 치팅데이 때 먹는 양 많이 늘리면 큰일 나는 이유 [BY 데일리] 치팅 데이의 본래 뜻은? 다이어터들에게는 손꼽아 기다리는 날인 ‘치팅 데이’. 치팅 데이는... m.post.naver.com

출처 : https://theqoo.net/2149490178 무맥락 혐오 댓 ㄴㄴ

앞에 내용을 대충 설명하자면 이장우가 다이어트 성공해서 치팅데이 가짐 근데 한끼에 이걸 다 먹음 이걸 보고 나래언니가 준호한테 한 질문 (준호는 평소에도 식단,운동 빡세게 함) 그렇다고 합니다…… 스알짝 그래 준호야…..

월~토 는 아침,점심 토마토 고구마 계란 버섯 먹고 저녁X간식X 일요일만 치팅 개념으로 점심으로 먹고싶은거 먹고있어 아침X저녁X운동X 이렇게 먹는데 살이 빠져야할까 유지되야할까?

자세히 알아보시길 바랍니다. https://blog.naver.com/flower_higher/222313725285 [제주다이어트클리닉] 치팅데이의 진짜 뜻! 올바른 치팅데이 방법 안녕하세요. 제주꽃잎위에선한의원입니다. 오늘은 다이어터라면 누구나 기다려지는 치팅데이에 대해...

뼈 순살되어 갑니다..... 저렇게 독하게 해서 유지를 할수있나봐여