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합니다.밥 한공씩 가져오세요.. 잠시후에. 뵙겠습니다 ^^

갈치조림이 끝내준답니다. 생물이 진짜 고소하고 맛있는거 아시죠? 입에서 살살 녹는답니다. 오늘 물건 좋으니까 꼭! 놓치지 마세요~ ★ 가성비 좋은 크기로 입찰 받았습니다. ★ 정상품인데 택배이동중 배터질수 있습니다.(여름먹갈치 특성상 배가...

오늘의 요리~!! 칠게~ 해남에서 바로 잡아서 살아서 보내주는 싱싱한 칠게~ 아연, 타우린, 오메가3가 많아서 특히 시력 혈관...볶음 ,게장 ,젓갈 다양하게 먹을수 있는데 튀김이랑 조림을 해보았다. 갑각류이지만 잘 씹힌다. 밥상위에 두고 하나씩 먹어야...

찜, 조림, 탕으로 드시면 담백하면서도 영양가 많은 생선입니다. 반건조 간제미 5마리1kg 29,000원( 5마리 추가시 24,000원) (건조 후 무게이고, 크기는 섞일 수 있습니다.) 침대형인간님의 '간재미 미나리찜' http://cafe.daum.net/dasangfish2441778...

싸고 싸고 또 싸고 반장언니 한 입 드시고 1조 여기를 보시오. 오누이 같으요. 2조 모여라 도시락 완성품!~~ 사무실에 가져다 드리고요.

날은 방이 많이 뜨겁다. 장을 다릴 때면 또 어머니가 꼭 해 주시는 반찬이 있다. 장을 다 다리고 마지막에 칠게를 사다가 장조림을 한다. 그 칠게간장조림이 맛이 있었는지는 기억에 없다. 요즘 시장에 나가보면 칠게가 나와있다. 그러면 난 생각한다. '아...

바삭바삭 칠게조림, 아이들도 잘 먹어요 게조림은 키토산이 많이 들어 있어 건강에도 좋구요 바삭바삭하니 아이들도 좋아하는 밑반찬 입니다 방게 조림도 좋은데 요즘 재래시장에는 칠게만 보이더군요 먼저 칠게를 잘 씻고 상하거나 무른것을 골라 냅니다...

진 후라이펜에 기름을 두르고 쥐포를 볶는다. ▒ 진간장 조금 넣고 고초장 물엿,고추,땅콩 호두를 넣어 볶는다, 게조림 ▒ 방게나 칠게를 잘 씻어 무른것은 골라냅니다 ▒ 소금물에 담가 놓아요 ▒ 볶아서 졸이는 방법에서 벗어나 이번에는 식용류에 튀겨...

간장조림, 새우젓, 새우미역국 등 온갖 새우 요리를 만들었다. 모두 자전거를 타고 손쉽게 다녀 올 수 있었던 새벽장 덕이었다. 요즘도 가끔 식탁이 매우 부실할 때면 남편은 그때를 이야기 하며 행복한 웃음을 짓고는 한다. 스스로 생각해 봐도 그 시절...