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임파선암 환자를 위한 면역력 증진 식단: 건강한 삶을 위한 영양 가이드 2025.01.18
양질의 단백질은 면역 체계 유지에 필수적입니다. - 생선: 연어, 고등어, 참치 - 두부 및 콩류 - 저지방 육류: 닭가슴살, 칠면조 고기 #3. 전곡류 섬유질과 비타민 B가 풍부한 전곡류는 면역력 강화에 도움이 됩니다. - 현미, 귀리, 퀴노아 - 통밀빵, 통밀...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
과일의 경우 설탕 넣어 말린거 절대 안됨. 4. 나머지는 저지방 단백질을 넣어줌 저지방 단백질은 특정 생선이나 지방이 적은 고기부위, 아니면 식물성 단백질을 넣음. - 닭, 칠면조, 달걀 - 연어, 대구, 참치, 황새치와 같은 생선 - 새우, 조개, 롭스터...
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🐓 코스트코가 밑지고 판다는 로티세리 치킨 2023.07.30
크기 처음에 봤을 때 칠면조를 구워놓은 줄 알았다. 일반적으로 생각하는 전기구이 통닭 크기로 생각하면 2배는 충분히 된다...껍질 1통 순살코기 2통 나온다. 이거 진짜 6990원으로 다양한 요리 쌉가능이다. 1. 닭고기 샐러드 머스터드나 기본 발사미코...
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[입양홍보] 망고/남아/4살 2023.06.22
나눠서 주기 때문에 60그람씩 두번 주긴 하지만 그 이상 주면 망고가 알아서 남기거나 합니다! 간식은 주기만 하면 잘 먹지만 고기류 좋아하고용 딱딱한 간식류도 좋아하지만 소 연골은 안 먹지만 칠면조 힘줄 하드링은 좋아하더라구요! 우유껌도 잘...