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10-20분 동안 천천히 입 안에서 오일을 헹굽니다. 4. 뱉어내기: 오일을 뱉어낸 후 물로 입을 깨끗이 헹굽니다. 5. 칫솔질: 일반적인 방법으로 이를 닦습니다. 주의사항 오일풀링은 일반적으로 안전하지만, 다음 사항에 주의해야 합니다: - 알레르기가 있는...