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초간단 에어프라이어 감자전 + 밥솥 찐감자 레시피🥔 2024.06.26
에프 감자전 레시피⤵️ 오일은 식용유 카놀라유 다 괜찮! 좀만 바르고 숟가락으로 맛소금,후추랑 펴발라서 종이호일째로 고대로 넣고 180도 30분 돌리세요😉 밥솥 찐감자 레시피⤵️ 소금반,설탕반은 밥숟갈기준! 출처...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
때문. 염증 일으키는 음식 : 트랜스 지방 (마가린, 쇼트닝, 가공버터, 튀긴 음식) 오메가6가 높은 식물성 기름(콩기름, 카놀라유, 해바라기씨유, 포도씨유), 밀가루 추천하는 기름 : 올리브유, 아보카도 오일, 코코넛 오일, MCT 오일, 저온 압착 들기름...
