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건강한 다이어트 방법 2025.03.10해당카페글 미리보기
방송일 2025. 3. 9(일), 132회 여름 맞이🌊 신박한 다이어트 비법 공수! '카니보어 다이어트' 탄수화물 절대 금지 오로지 육식파 식단?! ▶ 만병을 부르는 OOO 다이어트 ▶ 가속 노화 부르는 OOO 다이어트 건강한 다이어트 비법 알려줄 오늘의 지킬박사...
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'채식은 건강식이라는 상식의 배반 고기만 먹는 카니보어 식단의 효과' (통합판) 2025.03.01해당카페글 미리보기
쉬운 이 식단을 선택하고 결단하길 바란다.” 《육식 혁명 카니보어》는 ‘나는 앞으로 100만 명 이상의 사람들이 건강을...쏟을 것이다’라는 저자의 선언이 낳은 책이다. 단순한 다이어트 식단이 아니라 영양적, 환경적, 윤리적 측면에서 가장 완벽한...
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(9탄) 만성염증러가 추천하는 개인맞춤형 영양식단 (+8체질) (1부) 2024.12.01해당카페글 미리보기
해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 깻잎두부전, 깻잎밀크 https://m.cafe.daum.net/SoulDresser/FLTB/671017?svc=cafeapp (6탄) 만성염증러가 추천하는 갑상선 건강, 갑상선기능 저하증 집중관리법 (+부신호르몬) https://m.cafe.daum.net/SoulDresser...
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13년간 채식주의자 였는데 1년 고기 섭취로 염증 낫고 건강해졌다 2024.08.09해당카페글 미리보기
13년 동안 채식을 하던 로라는 다른 식품군을 천천히 식단에 더하다, 육류가 정말 몸에 나쁜지 보기 위해 30일 동안 카니보어 다이어트(carnivore diet)를 해보기로 결심했다. 육류, 생선, 달걀, 치즈, 지방만을 섭취하는 극단적인 식이요법이었다...
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카니보어 다이어트, 식단 대체 뭐길래? 2024.12.25
최근 건강과 다이어트에 관심이 높아지면서 다양한 식단법이 주목받고 있습니다. 그 중에서도 '카니보어 다이어트'가 화제를 모으고 있는데요. 과연 이 다이어트는 무엇이고, 어떤 효과가 있을까요? 카니보어 다이어트란? 카니보어 다이어트는 말 그대로...