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카레 효능 가루 칼로리 자세히 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
쓰림, 헛구역, 설사 등의 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 피부 자극: 카레 가루에 들어있는 카프사이신 성분은 피부를 자극하여 가려움증, 발진 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 임산부 및 수유부의 주의: 카레 가루에 들어있는 일부 성분은 자궁 수축...
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카레의 강황 성분이 우리 몸에 미치는 영향 강황은 반드시 카레로 섭취합시다 2024.07.18해당카페글 미리보기
커큐민은 피부 염증을 완화하고 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 강황 섭취 방법 카레 섭취: 카레는 강황을 가장 쉽게 섭취할 수 있는 방법입니다. 강황 가루 섭취: 강황 가루를 물이나 우유에 섞어 마시거나, 음식에...
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강황 카레 , 강황가루 먹는법 (커큐민, 울금 차이) 2024.09.27해당카페글 미리보기
기후의 덩이줄기 식물입니다. 인도가 원산지이며, 약 5000년 전부터 향신료와 약재로 사용되어 왔습니다. 강황의 주요 활성 성분은 커큐민, 휘발성 오일, 슈가알코올 등으로 구성되어 있으며, 특히 커큐민은 강력한 항염증 를 지닌 것으로 알려져 있습니다...
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좋아하는 카레 줄여야할것 같아요 2024.01.04해당카페글 미리보기
카레가 의외로 당뇨관련 비추음식이라고 합니다. 염분도 많고 감자나 쌀 또 카레가루에 들어있는 성분들에 의외로 탄수화물도 많닥하네요 저도 카레 만들어 먹다보면 카레가루 진하게 넣어 짭짭하게 해서먹고 거기에 김치등등까지 함께 먹으니 염분 섭취...
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토마토카레 만들기 건강에도 좋은 2024.08.26해당카페글 미리보기
토마토 카레가 좋을까요? 토마토: 비타민C, 리코펜 등 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 줍니다. 카레...토마토 카레 만들기 재료: 토마토 양파 감자 당근 카레 가루 물 기타 좋아하는 채소 (브로콜리, 푸른잎 채소 등) 만드는...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
여기에 CJ더건강한 등심슬라이스햄 추가 이거 닭가슴살만큼 성분좋음. 홈플에서 가끔 50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼...밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레가루 한스푼 넣으면 태국식 카레완성 이번에 산 벨라푸드 시즈닝들… 초코시럽...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
발생시키는 활성 산소를 없애는데 탁월한 효과를가진다 카레에 함유되어 있는 크로프, 터머릭, 코리앤더 등의 성분은 마늘이나...좋아진다. 9. 스트레스 해소에 좋은 "녹차가루"🍃🌸 녹차는 카테닌 성분이 활성 산소를 제거하고 카페인이 스트레스 해소에...