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그럼 카레가 자녀를 위한 뇌에 좋은 식품 이라고도 할 수 있겠지요. 자녀를 위한 뇌에 좋은 식품 찾으시는 분들 있다면 카레밥 등 카레 요리 해주면 되겠네요. 그럼 오늘은 뇌에좋은 음식 카레 효능 카레 칼로리 및 카레에 대한 이런 저런 이야기 엮어...

예방하는 효과가 있으며, 특히 전립선암에 효과가 큰 것으로 알려져있다. 다이어트 효과 각종 영양소가 풍부한 반면 당분과 칼로리가 낮고 콜레스테롤 수치를 낮추기 때문에 지방이 체내에 쌓이는 것을 막아 비만 개선에 효과가 있다. 피부미용 및 골다공...

우유1잔(120k)+밥1/3카레밥(100k)+요플레1/3(40k)=260k 간식예상 :바나나우유=(120k) 점심예상 : 밥1/2카레밥=150k 간식예상...저녁예상:밥1/2카레밥=150k 간식예상:요플레1/2(80k) 총칼로리예상 : 900k 저 빕스에서 너무 많이 먹었죠? 3천칼로리가 넘게...

빵과 칼로리케이크, 생수로 간식을 먹고, 시간되면 무조건 먹어야 한다. 에너지도 보충하고 배낭 무게도 줄이고.... 가야 할 방향 표시는 잘되어 있어 조심하면 길 잃어 버릴 염려는 없는 것 같다.... 7시경부터 비가 내리더니 9시 가까이 되니 구름이...

섭취는 점점 줄어 들어서 결국섬유소의 섭취는 부족하고, 지방이나 단백질, 탄수화물은 과다 섭취하니, 몸속에 남아도는 칼로리가 자꾸 쌓여만가서 이런 병들이 생기고 있다네요. 채소속에 들어 있는 중요한 것들, 섬유소, 비타민, 무기질 이런 것들이...

오랜만에 카레밥 해먹었어요^^ 가족들이 다 ~ 좋아했다는`? ^^ 카레먹는날은~ 반찬도 많이 필요?없고~ ㅎㅎ 참고로 저는 카레할때.. 돼지고기안넣어요~ 칼로리가 높은편이라... 그냥 김밥용햄조금만~ ㅎㅎㅎ

몸을 유지할 수 있는 방법이 있는데… 그것은 바로 먹은 칼로리만큼 운동으로 건강하게 소모하는 방법이다. * 맛있게 먹고, 건강...비빔밥 440 1시간 45분 1시간10분 30분 45분 1시간25분 카레밥 635 2시간 33분 1시간38분 38분 1시간18분 2시간 자장면...

빼려면 칼로리 박사가 되자 ★인스턴트 편 멸치 칼국수 198g 306kal 빅 3 120g 380kal 생생우동 272g 380kal 신라면(1봉지) 100g 454kal 짜파게티 140g 462kal 열라면 120g 505kal 핫라면 120g 435kal 삐삐면 110g 490kal 동원 야채죽 285g 145kal 오뚜기...

아침겸 점심으로 카레밥.콩삶은것.양배추찐것.참치반캔. 오후쯤 입이 심심해서 귤5개.베지밀1리터짜리 반정도 먹고 누워서 티비봤음.....;; 4시쯤 피자 미디엄사이즈 한판먹고 (여기서도 배엄청불러서 후회했는데ㅠ) 폭식의 기운이 느껴짐...집앞 파리...