cafe

카레좋아하는데 카레가 당뇨 1순위래요 의사가 젤위험한 음식이라네요ㅜ

ad2072nn.tistory.com

고혈압, 당뇨를 예방하고 ♥‍10,000보를 걸은 사람은 대사증후군을 예방할 수 있다는 조사 결과다. 많이 걷는 것은 필수다. (1주일에 5일 이상) 모든 병은 걷지 않기 때문에 생긴다. 다리가 아프도록 걸으면 매우 고통스럽지만, 그 고통은 피곤하게...

보통 집에서 카레를 1주일에 한번정도는 끓여서 2끼정도는 먹는데요 카레가 의외로 당뇨관련 비추음식이라고 합니다. 염분도 많고 감자나 쌀 또 카레가루에 들어있는 성분들에 의외로 탄수화물도 많닥하네요 저도 카레 만들어 먹다보면 카레가루 진하게...