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카레 성분 강황이 좋은 이유 2024.09.20해당카페글 미리보기
먹어볼까?”…‘강황’이 좋은 이유 기분이 꿀꿀할 때 카레 한 그릇을 챙겨 먹으면 기분이 꽤 좋아진다. 카레의 재료인 강황 속 '커큐민' 성분 덕분이다. 미국 건강포털 '더헬시(Thehealthy)'에 따르면 강황은 우울증을 누그러뜨리고 기 v.daum.net “나도...
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카레의 강황 성분이 우리 몸에 미치는 영향 강황은 반드시 카레로 섭취합시다 2024.07.18해당카페글 미리보기
카레의 강황 성분이 우리 몸에 미치는 영향 강황은 카레에 특유의 노란색을 띠는 향신료로, 항염증, 항산화, 항암 등 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 강황의 주요 활성 성분인 커큐민은 다음과 같은 를 갖습니다. 항염증 : 염증은 만성 의 주요...
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카레 효능 가루 칼로리 자세히 알아봐요 2024.07.20해당카페글 미리보기
들어있어 건강에 좋은 효능이 많습니다. 대표적인 효능으로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 항염증 효과: 카레에 들어있는 커큐민 성분은 항염증 효과가 뛰어나 관절염, 류머티즘 등의 염증성 질환 예방에 도움이 됩니다. .healthline.com curcumin...
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대장암 좋은음식 대장암에 좋은음식 카레 맛있게 만드는법 몰라도 카레 효능 만큼은 알고 먹자 2024.03.06해당카페글 미리보기
좋은음식 ) ( 대장암 좋은음식 ) 카레의 주원료는 강황인데 이 강황에는 커규민이라는 성분이 들어 있어 항암. 항산화에 좋은 식품이랍니다. 카레효능-2 ( 치매예방 ) 카레는 노인들에게 좋은 식품으로 알려져 있답니다. 카레 성분 중에서 노란 색소인...
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좋아하는 카레 줄여야할것 같아요 2024.01.04해당카페글 미리보기
카레가 의외로 당뇨관련 비추음식이라고 합니다. 염분도 많고 감자나 쌀 또 카레가루에 들어있는 성분들에 의외로 탄수화물도 많닥하네요 저도 카레 만들어 먹다보면 카레가루 진하게 넣어 짭짭하게 해서먹고 거기에 김치등등까지 함께 먹으니 염분 섭취...
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토마토카레 만들기 건강에도 좋은 2024.08.26해당카페글 미리보기
카레는 상큼한 토마토의 풍미와 카레의 진한 향이 어우러져 색다른 맛을 선사하는 메뉴입니다. 뿐만 아니라, 토마토와 카레에...토마토 카레가 좋을까요? 토마토: 비타민C, 리코펜 등 항산화 성분이 풍부하여 노화 방지와 면역력 강화에 도움을 줍니다...
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구운 채소 카레 2024.08.03해당카페글 미리보기
카레 카레는 강황을 사용해 만드는데요. 강황 속 커큐민은 항암·항산화·항염증 작용이 뛰어납니다. 우리 몸의 정상세포 손상을 막고 염증 생성을 막아 암, 고혈압 등 각종 질환 예방 효과가 있습니다. 실제로 미국 사우스캐롤라이나대 연구팀이 45...
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카레, 칠리, 생강 등의 뜨거운 음식은 체내 암세포를 더 많이 잠들게 합니다 2023.04.02해당카페글 미리보기
돌면 몸이 더 잘 수 있습니다. 1. 카레(항암 성분은 커큐민) 2. 고추(항암 성분은 캡사이신) 3. 생강(항암 성분은 커큐민) 4. 녹차(항암성분은 카테킨) 5. 콩(항암 성분은 이소플라본) 6. 토마토(항암성분은 리코펜) 7. 포도(항암성분은 레스베라트롤) 8...
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컬리플라워 카레볶음^^ 2024.07.20해당카페글 미리보기
영양성분이 풍부한 꽃인지 야채인지?? 암튼 탄수화물 줄일수 있는 최고의 다요트 요리입니다~~ 네이버양께 물어보면 헤로운 점도 있으니예 궁금하시면 그녀에게로 검색!!! 😘😘어제 새벽에 김포로 업장에 필요한 커다란 쇠덩어리(기계) 사러간 남편은 기계...
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카레 vs 커큐민, 기억력·항암 효과에 변화가? 2023.04.10해당카페글 미리보기
효과에 변화가? 카레(curry)는 맛도 좋지만 건강 효과가 높은 것으로 알려져 있다. 강력한 항산화 물질인 커큐민 성분 때문이다. 카레를 더욱 건강하게 먹기 위해서는 밥은 적게, 양파-당근 등 채소를 많이 먹는 것이 좋다. 카레 속 커큐민에 대해...