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강황의효능 카레 요리로 맛있게 드세요 ~ 2025.03.16해당카페글 미리보기
항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 커큐민은 활성산소를 제거하고 세포 손상을 예방하여 노화 방지 및 각종 예방에 도움을 줍니다. 항염 작용 커큐민은 뛰어난 항염 작용을 가지고 있어 관절염, 염증성 장 등 다양한 염증성 완화에 적입니다...
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토마토카레 만들기 건강에도 좋은 2025.01.25해당카페글 미리보기
항산화 작용을 하며, 뇌 건강에도 도움을 줍니다. 조합의 효과: 토마토의 산미가 카레의 느끼함을 잡아주고, 두 식재료의 영양 성분이 시너지 효과를 발휘합니다. 토마토 카레 레시피 (4인분 기준) 재료: 토마토: 4개 양파: 1개 감자: 2개 당근: 1/2...
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연근전 만드는 방법 물 없이 카레가루로 연근부침 해봐요 2025.01.22해당카페글 미리보기
맛을 낼 수 있습니다. 풍미: 카레 특유의 향긋한 향이 연근과 어우러져 더욱 풍부한 맛을 선사합니다. 영양: 연근의 아삭한 식감과 카레의 건강한 성분을 동시에 섭취할 수 있습니다. 다양한 활용법: 간식: 맥주 안주나 간단한 간식으로 좋습니다. 반찬...
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흰강낭콩 효능, 부작용, 영양성분 , 레시피 2023.04.02해당카페글 미리보기
해군의 영양보충원으로 이용될 만큼 풍부한 영양소를 가지고 있다고 합니다. 특히나 탄수화물 흡수를 억제하는데 도움을 주는 파세올라민 성분이 다량 함유되어있어 체중감량에 효과적이라는 연구결과가 발표되면서 많은 다이어터들에게 사랑받는 식품 중...
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헬스베버리지 하시엔다구즈만 엑스트라버진올리브오일 토마토카레 2025.01.24해당카페글 미리보기
특징 깊고 풍부한 맛: 올리브오일의 고소한 풍미가 카레의 맛을 더욱 깊게 만들어줍니다. 건강한 한 끼: 올리브오일의 영양 성분이 더해져 건강하게 즐길 수 있는 메뉴입니다. 다양한 변형 가능: 다양한 채소와 함께 곁들여 먹으면 더욱 풍성한 맛을 즐길...
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두부카레 맛있게 만드는법 고기없이 만드는 카레레시피 2025.01.26해당카페글 미리보기
추가 정보] 두부는 단백질 함량이 높아 육류를 대체하기 좋습니다. 다양한 채소를 함께 섭취하여 영양 균형을 맞출 수 있습니다. 카레 가루에는 커큐민 성분이 함유되어 있어 건강에 좋습니다. [주의사항] 은 예시이며,. 이 외에 궁금한 점이 있다면 언제...
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강황 카레 , 강황가루 먹는법 (커큐민, 울금 차이) 2025.01.26해당카페글 미리보기
색소 성분으로, 강력한 항산화 작용과 항염 작용을 합니다. .foodnmed.com 강황, 울금, 커큐민 비교 강황 카레: 맛과 건강을 동시에 강황 카레는 강황의 풍부한 향과 맛을 즐기면서 건강까지 챙길 수 있는 일석이조의 음식입니다. 다양한 채소와 함께 섭취...
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★노인 실명의 큰 원인 황반변성 카레·야채·생선 드시면 예방. 2024.12.17해당카페글 미리보기
시력을 차차 잃는 병이다. 커큐민은 카레 요리의 항신료인 강황 뿌리줄기에 있는 성분으로 항산화 효과를 지니고 있다. 이에...대상자의 평균 나이는 약 66세, 여성이 약 60%였다. 이들 중 6만6804명은 커큐민을 포함한 영양 보조제를 처방받은 적이 있고...
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구운 채소 카레 2024.08.03해당카페글 미리보기
카레 카레는 강황을 사용해 만드는데요. 강황 속 커큐민은 항암·항산화·항염증 작용이 뛰어납니다. 우리 몸의 정상세포 손상을 막고 염증 생성을 막아 암, 고혈압 등 각종 질환 예방 효과가 있습니다. 실제로 미국 사우스캐롤라이나대 연구팀이 45...
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컬리플라워 카레볶음^^ 2024.07.20해당카페글 미리보기
등 영양성분이 풍부한 꽃인지 야채인지?? 암튼 탄수화물 줄일수 있는 최고의 다요트 요리입니다~~ 네이버양께 물어보면 헤로운 점도 있으니예 궁금하시면 그녀에게로 검색!!! 😘😘어제 새벽에 김포로 업장에 필요한 커다란 쇠덩어리(기계) 사러간 남편은...