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컬리 재재재구매템 추천좀!! 2024.08.16
요리보다는 조리에 가까운 밥만 해먹는편입ㄴ니다... 저의 재재재구매템들은 1 대천김 곱창캔김 2. 컬리 베이컨이랑 햄 3. 숭의...롱롱돈까스랑 고로케) 5. 비비고 고등어구이 6. 채담카레 (맛있긴한데 더 매운거 찾는중) 7. 치킨류는 마니커 or 푸드렐라...
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한달동안 체지방만 4kg뺀 운동,식단 2023.11.02
더건강한 등심슬라이스햄 추가 이거 닭가슴살만큼 성분좋음. 홈플에서 가끔 50%할인하니 대량으로 사서 냉동해두삼 볶음밥 빵요리 등등에 베이컨대신 활용함 오트밀참치미역죽!! 140kcal밖에안되는데 배터져 그릭요거트 한스푼 카레가루 한스푼 넣으면...
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배우 이청아의 다이어트 식단 2023.10.18
※ 아침으로 1일 1식하는게 아니고, 일주일 동안 요리한 아침 식사들을 찍어서 올려줌 (아침 식사가 중요하다고 생각한대...잰 몸무게 아침은 야무지게 낫토, 계란까지 올린 현미밥+카레 헬스장 고고 근육 자랑하기 운동 다녀와서는 야무지게 내일 아침밥...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
새댁입니다 😊 요리는 올해 2월에 합치면서부터 시작했어요 밑반찬은 거의 양가 어머님들께서 주시고 저는 메인과 국 담당... 첨엔 저녁 차리는데 2시간 반씩 걸렸는데 이제는 한시간 이내에 뚝딱 🤣 역시 하다보면 느나봐요 순서는 최근것부터 4개월 전거...
