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소화에 좋은 음식과 차, 소화 불량 시 피해야 할 음식 총정리 2025.01.06
제거에 효과적 - 생강차: 소화 촉진과 메스꺼움 완화 - 캐모마일 차: 위장 진정 효과 - 페넬 차: 가스 제거와 복부 팽만감 완화...줌 - 매운 음식: 위산 분비를 증가시켜 속쓰림 유발 가능 - 카페인: 위산 분비를 자극하여 소화 불량을 악화시킬 수 있음...