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슈퍼곡물 파로를 아십니까 2025.02.03해당카페글 미리보기
저당·고단백 식품이다. 최근 저당 곡물로 인기를 끌고 있는 카무트의 당 수치는 약 7.84g이지만, 파로는 2.4g으로 카무트의 3분의 1 수준이다. 퀴노아와 완두콩에 비교하면 각각 220%, 167%에 해당할 만큼 당 수치가 낮아 혈당 관리에 효과적인 탄수화물...
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건강에 좋다는 햄프씨드 먹는량 먹는방법 2016.09.23해당카페글 미리보기
속도 든든하고 영양가 높아요~ * 양상추와 섞어서~ 샐러드로 드셔보세요^^ 과일, 계란, 신선한 채소와 먹으면 배부르게 먹어도...설명서 93회] 다이어트에 필요한 건 다 들어있다! 이름하여 카무트 다다밥! tvcast.naver.com 햄프시드 하루 섭취량 하루...
