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당뇨병 위험 낮추는 간식들 2024.10.09해당카페글 미리보기
섭취량을 하루 250칼로리까지 줄일 수 있다는 연구 결과도 있다. 후무스를 만드는 주 재료인 병아리콩은 식물성 단백질과 섬유질이 풍부하다. 두 가지 모두 포만감을 높이고 오래 유지시켜주는 영양소로, 식욕을 억제해 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움을 줄...
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서울의 현지 레스토랑 베스트 10최고의 현지 음식을 맛볼 수 있는 서울 맛집 2024.04.24해당카페글 미리보기
조사한 바에 따르면 안동장의 짬뽕은 서울에서 맛있는 짬뽕 1위에 오르기도 했죠. 배추를 비롯한 채소와 해산물이 듬뿍 들어간 짬뽕으로, 평소에 흔하게 볼 수 있는 짬뽕이 아닙니다. 안동장은 옛 맛과 추억을 찾아 나이 드신 분들이 많이 찾는다고...
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베트남 여행기-다낭 호이안. 3박 5일(47매-23.12.16~20) 2023.12.22해당카페글 미리보기
포인츠바이수쉐라톤 호텔로 와서 16층 방에 짐을 풀었다. 밖을 내다보니 바로 코 앞에 바다가 펼쳐져 있었다. ‘기필코 내일 아침에는 저 바닷가를 거닐어 보리라.’ 5. 여행 첫날(2023년 12월 17. 일. 비 투두둑 흩뿌리며 지나갔음) 아침 7시에 호텔 조식...
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아침식사로 바나나를 먹으면 안 되는 이유! 2023.11.20해당카페글 미리보기
그래놀라 바는 원하는 만큼 달콤하게(또는 건강하게) 만들 수 있기 때문에 일주일을 위해 주말에 준비하기에 좋은 옵션이다. 브리오슈 ©Shutterstock 이 프랑스 빵은 주말을 더욱 즐겁게 만들어 줄 것이다. 이것들은 보통 단독으로 즐기지만, 잼과 버터로...
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다이어리, 기도 팔찌, 그중에 할머니~~~ 2023.09.28해당카페글 미리보기
늘보리에 카무트에 팥등을 넣은 잡곡밥을 해야합니다. & 반숙계란장과 꽈리고추조림. 아...그런데 꽈리고추가 왜 이리 매울까요? 옆집 시영이와 엄마가 방문했습니다. 내가 좋아하는 잔기지떡을 가져왔습니다. 다음 달에 이사를 간다고 합니다. 서운해서...
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봄스토리 MT.용문사~23.09.01 2023.09.01해당카페글 미리보기
마시는 하루견과류..너무 담백하고 든든하다. 산양유~~그리고 멋진 종이팩까지..내가 좋아하는 피코크그린~~저 색상내기 쉽지않은데. 진짜로 하나에서 열까지~~최고로 준비해주시는.. 감동이다. 우리에게 또다른 수익의 꺼리를 만들어줄 공간.. 멋지다...
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아침3식사로 먹으면 안좋은 음식 2022.12.30해당카페글 미리보기
커피 하루2잔 정도의 커피는 건강에 이롭다고 하지만 아침 빈속에 마시는 커피는 오히려 독이 된다고 하는데요.빈속에 커피를 마시면 커피에 함유된 카페인 과 크로로갠산 이라는 성분이 소화를 돕는 위산을 과다 분비시켜 위벽을 자극하면서 만성 소화...
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삶의질, 가성비에 돌은 여시의 식단일기 & 그릭요거트 영업글 2021.01.01해당카페글 미리보기
엄청 든든하다고 얘기했었어. 여기서 내가 영업하고 싶은 거는, 아침 그릭요거트 + 식단 일기 쓰기야 내가 쓴 식단 일기 캡처를 올려볼게! 나는 아이패드, 아이폰을 써서 사진 찍고 에어드롭으로 바로 아이패드로 보내서 적었어. 귀찮아서 나중에 적을 때...
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카페 알바생이 말하는, 카페...... 이용하기!! 2011.07.24해당카페글 미리보기
많고 든든하고 부드러운 커피에요! 제가 일하는 매장은 정말 유난히도 할아버지 손님들이 많은데 믿기 어렵겠지만 "맥심 두 잔요"라는 주문을 무려 자주 받습니다 ㅡㅗㅡ;;;;; 이런 손님들은 백퍼 주문을 마치면서 가져다주쇼~ 하고 쿨하게 돌아서지요...
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추노 조연라인업 장난아니구랴 2010.01.07해당카페글 미리보기
석견과 송태하를 죽이려는 음모에 가담하게 된다. 하지만 끝내 독한 마음을 유지하지 못하고 석견의 죄를 사면해 달라 인조에게 간청한다. 형과 조카를 제치고 왕위를 물려받는다는 죄책감과, 왕의 자리에 오른다는 욕심 때문에 항상 속으로 괴로워 하는...