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카무트효소 복용법 먹는방법 성분 당뇨 정리 2024.07.06해당카페글 미리보기
카무트 밀에서 추출한 효소 덱스트린: 식이섬유의 일종 셀룰로오스: 식이섬유의 일종 이산화규소: 첨가제 4. 카무트 효소와 당뇨 카무트 효소는 혈당 조절에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 카무트 효소에 함유된 효소들은 탄수화물, 단백질...
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당뇨ㅡ카무트차 2024.03.25해당카페글 미리보기
오늘은 당뇨에 좋은 "카무트차"에 대해서 알아보겠습니다. 고대 이집트에서 재배되었던 호라산 밀의 곡물 브랜드명으로 널리 알려져 있습니다. 카무트는 혈당을 천천히 올리는 곡물로도 잘 알려져 있습니다. 이는 GI지수와 GL지수가 낮은 식품이기 때문...
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GI지수가 낮은 카무트의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
생김새는 현미처럼 길쭉하게 생겼으나 더 크며 식감은 현미보다 부드럽고 고소한 맛과 포만감이 큰것이 특징입니다. 당뇨 카무트는 GI지수가 40으로 매우 낮습니다. 다른 음식들과 비교해보면 백미84 현미56 귀리55 통밀50 고구마46 으로 카무트는 정말...
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당뇨관리 6개월차 당화혈색소 6.5->6.2->5.9 2024.02.23해당카페글 미리보기
이미 10kg 뺏는데 운동을 안해서 근력이 너무 없네요. 식단은 샐러드 먹은 뒤 밑반찬들이랑 밥 같이 먹습니다. 밥은 카무트가 당뇨에 좋다길래 쌀 또는 현미랑 섞어서 먹어요. 가끔 간식 먹고싶을 땐 저당과자/아이스크림 먹네요. 커피는 아주 가끔 라떼...
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카무트 효능, 영양성분, 먹는 법 – 다이어트와 당뇨에 좋은 슈퍼푸드 2023.04.01해당카페글 미리보기
중 하나로 당도가 높아 달콤한 맛이 일품입니다. 또한, 다양한 영양성분이 풍부하여 다이어트나 당뇨 관리에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 오늘은 카무트의 효능, 영양성분, 먹는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 카무트의 효능은 무엇인가요...