카페검색 본문
카페글 본문
-
카무트효소 복용법 먹는방법 성분 당뇨 정리 2024.07.06해당카페글 미리보기
카무트 밀에서 추출한 효소 덱스트린: 식이섬유의 일종 셀룰로오스: 식이섬유의 일종 이산화규소: 첨가제 4. 카무트 효소와 당뇨 카무트 효소는 혈당 조절에 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 카무트 효소에 함유된 효소들은 탄수화물, 단백질...
-
당뇨ㅡ카무트차 2024.03.25해당카페글 미리보기
오늘은 당뇨에 좋은 "카무트차"에 대해서 알아보겠습니다. 고대 이집트에서 재배되었던 호라산 밀의 곡물 브랜드명으로 널리 알려져 있습니다. 카무트는 혈당을 천천히 올리는 곡물로도 잘 알려져 있습니다. 이는 GI지수와 GL지수가 낮은 식품이기 때문...
-
GI지수가 낮은 카무트의 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
생김새는 현미처럼 길쭉하게 생겼으나 더 크며 식감은 현미보다 부드럽고 고소한 맛과 포만감이 큰것이 특징입니다. 당뇨 카무트는 GI지수가 40으로 매우 낮습니다. 다른 음식들과 비교해보면 백미84 현미56 귀리55 통밀50 고구마46 으로 카무트는 정말...
-
당뇨관리 6개월차 당화혈색소 6.5->6.2->5.9 2024.02.23해당카페글 미리보기
이미 10kg 뺏는데 운동을 안해서 근력이 너무 없네요. 식단은 샐러드 먹은 뒤 밑반찬들이랑 밥 같이 먹습니다. 밥은 카무트가 당뇨에 좋다길래 쌀 또는 현미랑 섞어서 먹어요. 가끔 간식 먹고싶을 땐 저당과자/아이스크림 먹네요. 커피는 아주 가끔 라떼...
-
카무트 효능, 영양성분, 먹는 법 – 다이어트와 당뇨에 좋은 슈퍼푸드 2023.04.01해당카페글 미리보기
중 하나로 당도가 높아 달콤한 맛이 일품입니다. 또한, 다양한 영양성분이 풍부하여 다이어트나 당뇨 관리에도 효과적이라고 알려져 있습니다. 오늘은 카무트의 효능, 영양성분, 먹는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 카무트의 효능은 무엇인가요...
-
퀴노아, 카무트: 혈당지수가 낮은 곡물 - 암,당뇨,대사질환 환자들에게 좋은 식재료 소개. 2023.03.12해당카페글 미리보기
2023. 3. 11. 혈당지수가 낮은 곡식, 퀴노아와 카무트를 소개합니다. 각 곡식의 장점을 알아보시고 식단에 추가해 보세요!
-
카무트쌀 효능과 먹는방법 2022.08.06해당카페글 미리보기
높은 다른 곡물에 비해 카무트쌀은 GI지수가 낮은 곡물중에 하나입니다. 낮은 GI지수로 인해 착한 곡물에 속하는 카무트쌀은 당뇨에 특히 효능이 좋습니다. 일반 곡물이나 현미보다도 카무트쌀을 섭취하게 되면 혈당이 급격하게 오르는것을 막아주고 혈당...
-
카무트효소 2024.02.26해당카페글 미리보기
효과를 가져올 수 있습니다. 혈당 조절: 혈당을 안정 시키며 인슐린 민감성을 향상시켜 주기 때문에 당뇨 예방에 효과적입니다. 체중 관리: 카무트 효소는 우리 몸의 신진대사를 촉진시키며, 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. - 다이어트에 어떤 도움이...
-
쌀.카무트 반 씩 섞어서....... 2023.03.10해당카페글 미리보기
당뇨 때문에 쌀.카무트 반씩 섞어서 밥을 해 볼려고 하는데요 밥물은 쌀밥하는거 하고 같을까요? 혹시 아시는분 댓글 좀 주시면 감사하겠습니다....꾸벅...
-
당뇨에 GI지수 낮은 카무트 밥 2023.02.22해당카페글 미리보기