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카무트 효능과 부작용 2022.05.20해당카페글 미리보기
등 카무트 요리를 해 먹어도 좋습니다. 카무트 밥짓기는 백미와 1:1 비율로 넣어서 간편하게 밥을 해 먹을 수 있는데요...카무트 영양성분에 대해서도 알아봅시다. 카무트 칼로리는 100g당 337kcal로 쌀(372) 보다 낮은 편입니다. 카무트 성분은 100g당...
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🎈파로 :🎈파로밥 / 김밥 2024.05.13해당카페글 미리보기
밥 짓기 깨끗이 씻은 파로와 쌀을 3:7로 섞어 밥을 짓는다. 밥솥은 백미 모드로 밥을 하면 완성이다. 식이섬유가 가득해 포만감이 높고 고소하고 쫄깃쫄깃한 식감이 있다. ♥ 파로 샐러드 만들기 끓는 물에 소금을 조금 넣고, 파로를 넣고, 15~20...
