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오늘은 당뇨에 좋은 "카무트차"에 대해서 알아보겠습니다. 고대 이집트에서 재배되었던 호라산 밀의 곡물 브랜드명으로 널리 알려져 있습니다. 카무트는 혈당을 천천히 올리는 곡물로도 잘 알려져 있습니다. 이는 GI지수와 GL지수가 낮은 식품이기 때문...

만들 수 있습니다. 카무트 베이킹: 빵이나 쿠키 등 베이킹 재료로 활용해 다양한 요리를 즐길 수 있습니다. 카무트 섭취 시 주의사항 개인차: 모든 사람에게 동일하게 효과를 나타내는 것은 아니므로, 개인의 건강 상태에 따라 전문가와 상담 후 섭취하는...

좋습니다. 카무트 분말 제품을 이용해 섭취하시는 것도 좋습니다. ​ 일반적인 보리차 또는 해독수와 같이 카무트를 물에 우려내어 차처럼 또는 식수대용으로 챙겨 드시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다. 고대 이집트에서 부터 전해 내려온 귀한 건강곡물...

살을 빼신 분을봤어요 그분은 빵을 참 좋아하셨더라구요 그래서 빵집을 차릴정도로.. 그분은 카무트효소를 먹으면서 운동도 겸했더라구요 그래서 카무트의 효능을 살펴봤어요 카무트에는 식이 섬유와 단백질 비타민 미네랄 여러가지 성분이 들어있다고...