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5월 28일[3번/14점] 달성 2024.05.29해당카페글 미리보기
점심 3:40 현미카무트잡곡밥 1/2, 치킨마요(양파, 양배추, 계란2개, 치킨 2조각분량) 간식 5:30 서리태콩국물 1/2잔, 고구마 1개...30회 3set 핵스쿼트 머신 10회 4set 데드리프트(스미스머신) 15회 4set 덤벨 벤치프레스 12회 2set 5kg씩 인클라인 벤치...
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23년산 누룽지향백미/ 적두(팥),찰녹미 ,찰수수,찰기장,늘보리,찰흑미,알땅콩 나왔습니다~ 2023.10.25해당카페글 미리보기
찹쌀5kg=>3,5000원(23년산)무료배송 토종서리태콩1kg=> 10,500원(22년산) 백태(메주콩)1kg=>7,500원(23년산) 햅쌀(진광) 10kg=> 33,000원(23년산) 누롱지향백미10kg=> 39,000(23년산) 누릉지향백미4kg=> 18,500원 (23년산) 누룽지향백미20kg=> 75,000원...
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🎈파로 :🎈파로밥 / 김밥 2024.05.13해당카페글 미리보기
체중이 5Kg 증가할 확률이 17% 증가했다. 뱃살을 뺀다고 탄수화물을 섭취를 지나치게 제한하고 동물성 단백질이나 지방의 섭취가 증가하면 비만. 심혈관질환 가능성이 높아진다. ● 혈당을 잡아주는 슈퍼 곡물 고대 밀, 파로 고대 로마시대에 로마 군대를...
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22년 1월 농사일지 2022.03.03해당카페글 미리보기
밀(카무트) 구입분 (일등라이스) 2021년 10월 21일 포장 싹틔우기. 김치냉장고 위 서늘한 곳에 둠. 1월3일(월) 1. 호라산밀 국내 재배자 푸름농장 통화. 수확 및 가공과정에서 타 곡물의 혼입 가능성이 있고 약간의 가공을 거치기 때문에 종자로 부적합...