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체지방 정상과 남자 여자 평균 체지방량 정상 범위는? 감소 방법 2024.11.27해당카페글 미리보기
20~29세 20~25% 30~39세 21~26% 40~49세 22~27% 50~59세 23~28% 60세 이상 24~31% Sheets로 내보내기 3. 체지방 측정 방법 체중계: 간편하게 체지방률을 측정할 수 있지만, 도가 다소 떨어질 수 있습니다. 피부 접히 측정법: 캘리퍼를 사용하여 피부 두께...
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(완료)카스 디지털 체지방 체중계 2016.05.12해당카페글 미리보기
카스 디지털 체지방 체중계 체지방까지 다 잴수있는 체중계예요~~ 제조년월 2015.1월이구요 작년7월에구입 거의 사용 안했어요~~ 작동잘되구요~~ 인터넷최저가 4만원대예요~~
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지방을 줄이고 근육을 늘리는 가장 좋은 방법 2024.04.11해당카페글 미리보기
모두 체지방을 줄이고 근육량을 증가시켰으며 둘 사이에는 차이가 없었습니다. 따라서 하고 싶은 일을 선택할 때 개인 취향에...손 무게로 수행할 수 있습니다. 다음은 사람들이 저항 훈련 프로그램을 만들 때 사용하는 몇 가지 인기 있는 운동입니다. 팔...
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[완료]카스 체지방체중계 팝니다 (B5010) 운포 20000원 2012.04.21해당카페글 미리보기
***-****-**** ⑤ 제조일자 : ⑥ 희망가격 : 운포 2만원 ⑦ 거래방법 : (우체국 택배) ⑧ 상세설명 & 사진 : 새제품이구요 사용한적이 없어서 포장 그대로 있습니다 ㅎ 여러가지 기능 많구요 ㅎ 자세한 기능은 http://blog.naver.com/danawaelec...
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건강,운동 필요하신분들 읽어보세요[JY FIT] 2024.02.13해당카페글 미리보기
필라테스에서 사용하는 흉곽단련 법은 코로 숨을 들이마시고 입으로 깊게 내쉬며 들이 마실 때 갈비뼈,복부를 넓어지게 합니다. 이 방법을 연습하면 운동 효율을 높이는 것 뿐만 아니라 흉곽 사이즈를 줄일 수 있어 일석 이조라고 하지요. 푹~자고 긍정적...