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체지방 정상과 남자 여자 평균 체지방량 정상 범위는? 감소 방법 2024.11.27해당카페글 미리보기
20~29세 20~25% 30~39세 21~26% 40~49세 22~27% 50~59세 23~28% 60세 이상 24~31% Sheets로 내보내기 3. 체지방 측정 방법 체중계: 간편하게 체지방률을 측정할 수 있지만, 도가 다소 떨어질 수 있습니다. 피부 접히 측정법: 캘리퍼를 사용하여 피부 두께...
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(완료)카스 디지털 체지방 체중계 2016.05.12해당카페글 미리보기
카스 디지털 체지방 체중계 체지방까지 다 잴수있는 체중계예요~~ 제조년월 2015.1월이구요 작년7월에구입 거의 사용 안했어요~~ 작동잘되구요~~ 인터넷최저가 4만원대예요~~
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지방을 줄이고 근육을 늘리는 가장 좋은 방법 2024.04.11해당카페글 미리보기
모두 체지방을 줄이고 근육량을 증가시켰으며 둘 사이에는 차이가 없었습니다. 따라서 하고 싶은 일을 선택할 때 개인 취향에...손 무게로 수행할 수 있습니다. 다음은 사람들이 저항 훈련 프로그램을 만들 때 사용하는 몇 가지 인기 있는 운동입니다. 팔...
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[완료]카스 체지방체중계 팝니다 (B5010) 운포 20000원 2012.04.21해당카페글 미리보기
***-****-**** ⑤ 제조일자 : ⑥ 희망가격 : 운포 2만원 ⑦ 거래방법 : (우체국 택배) ⑧ 상세설명 & 사진 : 새제품이구요 사용한적이 없어서 포장 그대로 있습니다 ㅎ 여러가지 기능 많구요 ㅎ 자세한 기능은 http://blog.naver.com/danawaelec...
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건강,운동 필요하신분들 읽어보세요[JY FIT] 2024.02.13해당카페글 미리보기
필라테스에서 사용하는 흉곽단련 법은 코로 숨을 들이마시고 입으로 깊게 내쉬며 들이 마실 때 갈비뼈,복부를 넓어지게 합니다. 이 방법을 연습하면 운동 효율을 높이는 것 뿐만 아니라 흉곽 사이즈를 줄일 수 있어 일석 이조라고 하지요. 푹~자고 긍정적...
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[40일째] 체지방 체중계 샀다우~~~ 2007.07.14해당카페글 미리보기
드디어 어제! 체지방 체중계 공구한게 왔어요. 퇴근하고 오자마자 사용법 읽고 해봤죠. ㅠㅠ 다욧 시작하고 첨으로 체지방 측정 해봤는데~ 28.3%이더라구요. 정상화 되려면... 으아~ 이제 현실을 알았으니 더 열심히 해보렵니다. 황금기와 함께... 1. 운동...
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체중계 vs 체지방계 2008.01.22해당카페글 미리보기
체지방까지 잴수있는 체중계..사용하시는분... 어떻게 잘 사용하고 계신가요? 집에 만원미만짤 누드체중계인데..아무래도...하나 살려고 하는데.. 그냥 디지털체중계는 2만원대..(카스나 타티나) 체지방까지 재는것은4만원대네요...(타티나) 어떤게...
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[World Best]가정용 체지방측정기의 기준 인바디 IHU070R 2009.02.08해당카페글 미리보기
일반 체중계와 차별이 된다는 것이다. 납작한 원통형 디자인으로 발판 부분에 체지방측정기의 특징이라 할 수 있는 전극이 네 방향으로 나뉘어져 있으며 상단 중앙 부분에 정보를 나타내는 LCD창이 있다. 그 밑에 기기를 설정할 수 있는 인터페이스가 있다...
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이번 가을 체지방 줄여볼까요? 2023.08.28해당카페글 미리보기
하면 체중계의 숫자만 생각하시는 분들이 많습니다. 하지만 요즘은 마른비만이라 하여 체중(BMI)는 정상이지만 인바디를 해보면 체지방률이 매우 높은 분들이 점점 많아지고 있는데요. 마른비만이 되는 이유는 1. 운동을 하기 싫어함 2. 케이크, 과자...
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■ 브로멜라인(bromelain)의 효능 효과 및 섭취 용량 방법 2023.03.05해당카페글 미리보기
치료법이 될 수 있다. 매일 2회 400mg의 브로멜라인을 투여한 참가 그룹에서 급성 무릎 통증에 대한 관절염 지수와 2차 결과 모두에서 임상 개선이 확인되었다. 항염증 매개체를 활성화시키며, PG-E2 (염증 및 통증 매개) 억제 및 Thromboxane A2 (혈소판...