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무설탕이래서 다이어트 중에 먹으려고 샀는데 칼로리가 설탕 든 카야잼이랑 똑같아 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋ 한 통에 780칼로리, 한 스푼에 48칼로리임 다이어터한테 추천한다며...

ㅠㅠ

아침에 바빠서 밥대신 카야잼사서 식빵 먹을까 생각중인데 카야잼이 비교적 칼로리가 낫다고 하는데 맛을 정확히 표현한사람이 없네 카야잼어떄?

제로칼로리인데 인공감미료 들어가서 달달한 음료가 있어요. 전 보성홍차? 여기꺼 먹는데요 운동중에 힘들때 이거 먹음 정말 세상을 다가진 기분이죠.ㅋㅋㅋㅋ 이거라도 안하면 터질꺼같아서 걍 먹었습니다. 그렇게 2주차 끝냈는데 실망스럽게도 몸무게가...

인생상담도 함... 그리고 게녀에게만 무한사랑을 퍼부어줌 2. 카야잼 무한제공 됐고 난 먹는게 최고야!!!!!! 친구애인 필요없어...하는 게녀들을 위한 카야 겉보기엔 칼로리 폭탄이어도 이렇게 존맛인 카야토스트를 먹을 수 있음 이 또한 원하면...

구워도 되고 후라이팬에 구워도 됩니다~~ 구워낸 식빵에 카야잼을 발라주세요~ 그리고.. 버터를 얇게 썰어 올려주어야 하는데요...ㅠ 버터가 빠지면 절대 안되는게 카야토스트지만.. 듬뿍 넣고 먹자니 칼로리가 걱정되고...흑~ 그래서 최대한 얇게 썰어...

풀어 빵에 적셔주고.... 구워주세요~ 강렬한 맛을 좋아하신다면 튀겨주는것도 좋아요~ 버터를 잘라서 ..깊은 풍미~ 버터를 발라주고 연유를 뿌려줍니다. 좀 과하게 뿌렸네요 ㅠㅠ 카야잼이 보이네요 ㅋ 칼로리가 무시무시하지만 살사댄스로 이겨내면...

1개. 점심:닭가슴살1조각(100g)+토마토즙,천도복숭아2개,수박조금 저녁: 닭가슴살1조각 +친구만나서 토스트 하나 ㅠㅠㅠ카야토스트라서 잼에 칼로리 별로 없긴햇쥬ㅣ만..으아 밀가루를 먹어버렷다 ㅠ.ㅠ반성반성 +아메리카노1잔 ㅠㅠㅠ밀가루 ㅠㅠㅠㅠㅠ왜...

나서 칼로리 걱정 덜 수 있어. 요거 추천이야. 숭어 보따르가 파우더는 어란파스타에 넣어서 감칠맛을 살려준다는데 잘 모르겠어 ^^;;; 그냥 사람들 놀러오면 파스타위에 솔솔 뿌려주면서 이거 숭어파우더야~ 하는데 사람들도 우와~ 하면서 먹지만 맛은 뭐...