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당뇨병 막는 다크 초콜릿, 체중만 늘리는 밀크 초콜릿(조선일보 건강 소개) 2025.02.06해당카페글 미리보기
목표에 따라 달라질 수 있습니다. 보통 하루에 권장되는 다크 초콜릿의 섭취량은 30~60g 정도입니다. 그러나 고칼로리 식품...또한, 가능한한 높은 카카오 함유량(70% 이상)을 가진 다크 초콜릿을 선택하는 것이 좋습니다. 카카오 함유량이 높을수록...
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2월14일(金)발렌타이Day (여자가 남자 연인에게 초콜릿 선물을~) 2025.02.13해당카페글 미리보기
8. 하루섭취량 2~3조각 (8세미만 60mg이하) 9. 초콜릿 효능 1) 피로 해소이나 우울한 기분을 해소, 정신집중에 도움이 됩니다. 성인의 카페인 일일 최대 섭취 권고량은 400mg, 임산부는 300mg, 그리고 영유아 어린이는 체중에 따라 다르고 몸무게 1...
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카카오닙스 효능 및 알아 두세요 2025.01.26해당카페글 미리보기
닙스는 초콜릿의 원료인 카카오 열매에서 껍질과 지방을 제거하고 남은 순수한 씨앗입니다. 쌉쌀한 맛과 독특한 향이 특징이며, 다양한 건강 으로 주목받고 있습니다. 카카오닙스의 주요 항산화 작용: 강력한 항산화 성분이 풍부하여 활성산소를 제거하고...
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전문가들이 권하는 섭취량 2024.12.29해당카페글 미리보기
권하는 섭취량 감자는 튀기지 말고 찌거나 구워서 껍질채 먹어야 최대한의 효과를 얻을 수 있다. 건강 효과에 대해 엇갈리는 견해가 있는 음식들이 있다. 달걀, 커피, 초콜릿, 레드와인 등의 식품이다. 미국 건강·의료 매체 '웹 엠디'가 이런 음식들을...
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젊어지는 항산화식품 폴리페놀이 뛰어난 카카오 다크초콜릿 효능 2025.01.18해당카페글 미리보기
항산화, 건강, 심혈관, 뇌 건강, 당뇨병, 카카오 함량 [추가 정보] 다크 초콜릿의 다양한 종류, 폴리페놀이 풍부한 다른 식품 등...수 있습니다. [질문 유도] 다크 초콜릿 선택 방법, 하루 권장 섭취량, 폴리페놀이 풍부한 다른 식품 등에 대한 질문을...
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카카오닙스의 효능과 부작용 완벽 가이드 2025.03.08
것으로, 초콜릿의 원료가 되는 순수한 형태의 카카오 조각입니다. 가공하지 않은 자연 그대로의 영양소를 함유하고 있어 슈퍼푸드로 주목받고 있습니다. 카카오닙스의 주요 효능 1. 항산화 작용 - 풍부한 폴리페놀: 노화 방지와 면역력 강화에 도움...