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내 몸에 독 되는 뱃살...'복부비만' 탈출에 좋은 음식 4 2024.10.15해당카페글 미리보기
10년간 국내 복부비만 유병률은 꾸준히 증가하고 있는 것으로 나타났다. 2023 비만팩트시트에 따르면 2012년에 비해 복부비만율이 가장 크게 증가한 연령대는 남녀 모두 20대와 30대였다ㅣ출처: 클립아트코리아 뱃살이 많이 찐 성인은 고혈압, 당뇨병...
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#[제천시 여행] 여행이 가져다 준 ‘오감’ 테라피 한국 차문화 박물관.........22 2024.09.27해당카페글 미리보기
있듯이 녹차와 같 은 비 발효차, 홍차와 같은 산화차, 그리고 보이차와 같은 발효차로 구분된다. . . . . . 그중 보이차는 차 잎을 쪄서 눌러 짜고 남은 것을 공기 중에 매달아 발효를 시킨 것이다. 발효하는데 6개월에서 1 년이면 충분하며 더 오래둔다고...
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■ 녹차(綠茶) 카테킨(catechin)의 탁월한 건강 효능 효과 2020.03.20해당카페글 미리보기
있는 풍부한 비타민 A와 C는 활성 산소로 인하여 야기될 수 있는 기미와 주근깨 형성을 억제하는 효과가 있다. 서울 대학교 병원 피부과 서대헌 교수팀은 녹차(綠茶)에 들어있는 천연 물질(EGCG)이 청소년과 젊은 층에서 발생하는 여드름 치료에 매우 효과...
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말차(抹茶)의 영양성분에 주목! 카테킨은 녹차(緑茶)의 2배, 근육훈련효과도 높인다 2021.09.08해당카페글 미리보기
3개년에 국내합계20연구가 실시되어왔다고 한다。「말차에는 전차(煎茶)등의 일반적인 녹차보다도 풍부한 영양성분이 들어있음에도 불구하고, 너무나도 말차로서의 증거가 적기 때문에 조성연구(助成研究)를 개시했습니다」(福島씨) 말차와 녹차의 차이...
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“젊은男도 암 안심 못한다”…남자 전립선에 좋은 식품은? 2024.02.08해당카페글 미리보기
라이코펜이 풍부한 토마토는 전립선암 위험을 낮추는 식품으로 꼽힌다. [사진=클립아트코리아]전립선(전립샘)은 방광 바로 밑에 있는 남성의 생식 기관 중 하나로서, 정액을 구성하는 액체 성분의 일부를 만들어서 분비하는 역할을 한다. 이런 전립선에...