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헬린이 질문.. 2024.02.19
게 훠얼씬 편함. 옆동네 테이블에도 똑같은 질문 올렸긴한데 여기가 사람 많아보여서ㅎ 살뺴려고 헬스시작했는데 나우푸드꺼 카테킨이랑 아르기닌 먹는중 이거 괜찮음? 그리고 단백질.. 닭가슴살 너무 싫어서 셀렉스이런거 먹는중인데 괜찮음? 헬스 첨하...
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여러가지 질문드려봐용 2024.02.19
헬린이구요. 살빼려고 시작한거고 웨이트쪽은 아직 잘 몰라요 일단은 살땜에 나우프드꺼 카테킨 (ECGC) 요거 보조제 개념으로 먹는중이고 헬스 시작하면서 셀렉스 단백질이랑 나우푸드꺼 아르기닌 먹고 있어요 운동할때 아르기닌 효과가 있는지도 궁금하고...
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프로다이어터(?) 운동하면서 먹은 영양제들 2024.02.01
오늘 주문함. 가르시니아 캄보니아? 그거라던데 살빠지는데 도움된다고 함 제발 도움되길..ㅠ 얘는 운동시작하면서 먹은거 카테킨이라고 살 빠지는데 또 도움준다길래 샀음. 사진은 내 손아님.. 퍼온거임 ㅠ 암튼 꾸준히 먹는중인데 도움되는듯? 여담으로...
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그 유명한 아이돌 붓기빼는 차 레시피 2023.10.11
🍵🍋🍯 녹차 티백 하나+레몬즙 두 스푼+꿀 조금 (꿀 대신에 칼로리 거의 없는 알룰로스도👌) 일단 맛있음 😆 찾아보니 녹차랑 레몬에 지방연소를 촉진하는 카테킨과 피부미용에 좋은 비타민C가 풍부하다고 합니당
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 다이어트 보조제는 시중에 정말 다양하고 많은 종류의 제품들이 널려있다. 가르시니아,카테킨,시서스 등이 대표적인 예이다. 다이어트 보조제는 꼭 어떤 종류의 보조제를 먹어야한다는 것은 없다. 본인에게 잘맞았고...