cafe

호두, 아몬드, 캐슈넛 등이 카테킨이 풍부한 식품이에요. 콩류 중에서는 검정콩, 콩나물 등이 카테킨이 풍부한 식품이에요. 카테킨이 부작용이 있나요? 카테킨은 항산화 작용을 가지고 있어서 건강에 좋은 성분이지만, 과도한 섭취는 오히려 건강에 해로울...

해로울 수 있습니다. 오늘은 보이차의 대표적인 효능과 부작용을 상세히 살펴보고, 건강한 섭취법까지 알아보겠습니다. 효능 1...축적을 억제하는 효과가 있습니다. ✔지방 대사를 활성화하는 카테킨과 갈산이 풍부하게 포함되어 있어 신진대사를 높이고...

전통 발효차로, 독특한 맛과 향으로 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 이 글에서는 보이차의 주요 효능과 알아야 할 부작용에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 보이차의 주요 효능 다이어트 효과 - 지방분해 촉진: 차에 함유된 카테킨 성분이 체지방...

매실의 효능, 매실청, 매실차, 부작용 매실은 다양한 효능을 지닌 건강에 좋은 과일입니다. 매실의 효능과 매실청, 매실차...매실의 효능 소화 기능 개선: 매실에는 유기산과 카테킨산이 풍부하게 함유되어 있어 위액 분비를 촉진하고 장운동을 활발하게...