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평소 매일 먹는데" 수명을 10년 줄이는 음식 2025.01.04해당카페글 미리보기
줄일까요? 한국인들이 자주 마시는 달달한 커피(카페라떼, 바닐라라떼 등), 과일주스는 설탕 함량이 매우 높아 혈당 스파이크를...위험 요소 과일주스는 천연 과당과 첨가된 설탕으로 열량 과다. 대안은? 설탕을 뺀 아메리카노나 녹차, 보리차로 대체...
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시원한 아이스 커피1잔에 밥 1공기 열량…주요제품 열량'랭킹' 2013.06.26해당카페글 미리보기
주요제품 열량'랭킹' 주요 커피전문점의 아이스커피 열량을 분석한 결과 아메리카노→ 카페라떼→ 카라멜 마끼아또→ 카페모카의 순으로 열량이 높았고 브랜드 별로는엔제리너스, 카페베네, 스타벅스 음료의 열량이 비교적 높은것으로 조사됐다. 소비자...
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바나나카페라떼 2005.05.29해당카페글 미리보기
바나나 카페라테> 친구와 함께 마시는 맛있는 라떼 한잔의 여유를 느껴 보세요. 재료: 바나나 1개,생크림 1/3컵, 인스턴트 커피 3큰술, 끓인 물 500cc, 설탕 1큰술 만들어보세요!!! 1. 끓는 물에 커피, 설탕을 넣어 녹인 후 생크림을 섞는다. 2. ①에...
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카페라떼 한잔 = 밥 3분의2 공기 2011.01.04해당카페글 미리보기
부는 봄날, 벤치에 앉아 커피 한잔 마시며 수다 떨기 딱 좋은 계절이다. 그런데 잠깐! 가볍게 마신 차와 커피 한잔의 열량은 생각보다 만만치 않다. 밥 한 공기의 열량(300kcal)보다 달콤한 핫초코 한잔의 열량(360kcal)이 더 높기 때문이다. 한 커피...
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아이스카페라떼요.. 2008.05.02해당카페글 미리보기
제가 어제 글 올렸던거 같은데 없어졌네요 아이스카페라떼를 즐겨마시는데요.. 시럽 안넣은..우유랑 에스프레소섞은거에 얼음...매일 갈 수 있는 상황이 아니라 집에서 만들어 먹으려 하는데 열량이 얼마나 될까요? 인터넷 찾아보니 200칼로리던데..이건...
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다이어트를 위한 음식별 열량표 2011.10.04해당카페글 미리보기
Kcal) 핫쵸코(웬디스) 61 홍차 1 녹차 3 우롱차 0 네스카페 81 맥스웰블루엣 140 실론티(캔) 80 카페라떼마일드 120 카페라떼카푸치노 118 술 제품명 열량(Kcal) 무게(g) 국순당쌀막걸리 110 1캔 설중매 70 1잔 생맥주 185 500cc 보드카 92 1잔 샴페인 65...
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음식 칼로리(열량) 표 2015.05.31해당카페글 미리보기
25 카페라떼, 카푸치노 125 75 25 25 요구르트(이오) 75 75 0 0 캔커피 75 75 0 0 요구르트(파스퇴르) 75 50 25 0 코코아 100 100 0 0 우유 125 50 25 50 콜라 100 100 0 0 우유(딸기) 175 125 25 25 콜라, 라이트 25 25 0 0 우유(저지방) 100 50 25 25...
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음식 칼로리 열량 표시 2010.02.20해당카페글 미리보기
60kcal - 카페라떼 : 200ml / 120kcal - 토마토주스 : 180ml / 45kcal - 미에로화이바: 100ml / 40kcal - 식혜 : 238ml / 125kcal - 치킨 : 다리 1조각(90g) / 180kcal - 치킨 : 가슴살 1조각(140g) / 300kcal - 핫윙 : 2조각(70g) / 200kcal - 애플파이...
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먹으면서 살 뺄 수 있는 맛있는 음식 2023.05.13해당카페글 미리보기
크래프트 카페라떼’의 달콤하고 부드러운 맛은 살리고 칼로리는 3분의 1 수준으로 줄였다. 신제품 출시와 함께 조지아 크래프트 5종의 패키지 리뉴얼도 진행했다. 편의점 기준 판매가는 2,500원이다. 몽크슈 저칼로리 양념치킨 소스 몽크슈는 다이어트를...
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음식별 칼로리와 운동별 소모 칼로리 (온갖 잡다한 음식 칼로리 모두~~ ^^;) 2014.04.07해당카페글 미리보기
따른 열량 소모량 종목 kcal/hr 종목 kcal/hr 등산 196 줄넘기 224 조깅 196 수영(자유형:빠르게) 518 수영(평형) 273 파도타기 176 에어로빅 126 테니스 176 스키 186 농구 200 볼링 90 소프트볼 90 배구 200 탁구 200 야구 180 사이클 111 수상스키 200...