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커피를 좋아하지만 카페인에 민감한 사람들에게 인기 있는 것이 바로 디카페인 커피(Decaffeinated Coffee)입니다. 이름 그대로 카페인을 거의 제거한 커피이지만, 완전히 ‘무카페인’은 아닙니다. 이번 글에서는 디카페인 커피의 뜻, 카페인을 줄이는...

하루를 시작할 때 커피 한 잔으로 기운을 내는 분들이 많지만, 카페인에 민감한 사람에게는 작은 양의 카페인도 불안감, 심장 두근거림, 수면 장애를 유발할 수 있습니다. 그렇다면 카페인을 피하면서도 즐길 수 있는 음료에는 어떤 것들이 있을까요 이번...

많은 사람들이 하루를 시작할 때 커피를 마시며 활력을 얻습니다. 하지만 커피 속 카페인은 우리 몸의 신경계에 직접 작용해 각성을 유도하기 때문에 커피와 수면의 관계는 무시할 수 없습니다. 잠이 잘 오지 않거나 자주 깨는 분이라면 커피 섭취 습관을...

건가.. 뇌에 이상이 있는 건가.. 너무 낯설고 무서워서 병원에 가서 증상을 얘기했는데 공황장애라고 하셨어. 그 당시에는 카페인 섭취할 때만 그런 증상이 나타나는지 몰랐을 때라서 전문의는 증상만 듣고 공황장애라고 하셨던 것 같아. 그 이후에 공황...

커피가 만들어지는데 여기에 우유섞으면 가성비 라떼라서 원덬이 백수일때 g7으로 집에서 커피 자주 만들어먹었음 단점: 카페인도 사약수준으로 쩔어서 커피에 단련된 사람들이 아니면 잠못자고 속시림 추천: 카누는 비싸고 에스프레소기계사기엔 좀...

일어나자 마자 커피 마시고 점심에 마시고 오후에 마시고 가끔 심장 떨렸던게 이건가

짱싫다 개싫다. 꼴등할까봐 쫄림.^^ 3월에는 잘 자다가 4월 되니 스트레스 받아서 잠을 제대로 못 잔다. 카페인 달고 살고있고 인성 점점 쓰레기 됨.

이름 까먹음)이 있는데 누군가와 싸우고 나서 스트레스 받은 후에 먹어봤자 스트레스로 소용없으니 커피 또한 못 마시는 거에 스트레스 받느니 양 조절해서 마시는 게 낫다 물론 카페인이 안 맞는 사람은 커피 안 마시는 게 좋다고 하셨음 ㅊㅊ- ㄷㅁㅌㄹ

도움 - 단백질: 양질의 식물성 단백질 공급원 3. 정신 건강 개선 - 세로토닌 분비 촉진: 기분 개선과 스트레스 해소 - 카페인: 자연스러운 각성 효과 카카오닙스차 활용법 카카오닙스를 차로 활용하면 편리하게 섭취할 수 있습니다. 끓는 물에 카카오닙스...