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원래 편두통 가끔 오긴 하는데 요즘 멀쩡하다 어제 낮부터 하루종일 편두통있어서 약 계속먹고 누워서 잤다깼다하다 지금 일어났는데 갑자기 매일 커피 두세잔 먹다 어제 안먹어서 그런건가 원인이 떠오르네여….

속이 안 좋아서 커피를 안 마시려고 하는 중입니다. 금단현상인지 머리 아프고 답답하고ㅜㅜ 대신 시원한 유자에이드 한잔 마시고 있습니다. 점심 시간 끝났는데 들어가기 싫습니다.

저하 △구토와 근육통 같은 감기 유사 증상 등 5가지 중에서 3가지 이상의 증상을 경험하면 카페인 금단으로 진단할 수 있습니다. 카페인 금단 현상은 카페인 섭취 12시간 이후부터 나타나기 시작해 24시간 뒤 최고조에 달하게 됩니다. 그러나 카페인...

카페인 중독 이후 발생하는 금단 현상은 카페인 섭취 12시간 이후부터 나타나기 시작해 24시간이 지나면 최고조에 달한다. 카페인 중독 이후 금단 현상으로는 두통, 피로감, 주의산만, 구역질, 졸음, 카페인 갈망, 근육통, 우울 등의 증상이 나타날 수...

www.donga.com 갑자기 끊었다가 머리 깨질 거 같이 아파서 찾아봄 지속적인 카페인 섭취는 의학적으로 ‘카페인 중독’에까지 이를 수 있다. 카페인 금단현상 발생 1. 카페인을 하루 500mg 이상 섭취한 사람이 커피를 마시지 않으면 2. 섭취하지 않은 지...

팀은 실험자들에게 카페인을 못 마시게 했다. 금단현상을 느끼게 한 후, 실험 그룹을 둘로 나눴다. 한쪽은 카페인을 복용하게 하고, 다른 한 그룹은 20분 동안 유산소운동을 하게 했다. 그랬더니 두 그룹 모두 동일한 정도로 카페인 금단현상이 감소했다...

들면 맥주 캔 하나씩은 곁들였어요. 일주일에 한 두번 정도... 근데, 커피랑 술 끊은지 1년째인데,,, 이제껏 금단 현상이 전혀 없어요. 카페인 중독이라는 말이 실제 있기나 한건가 싶어요. 커피랑 술 끊고 좋아진 점은 확실히 돈이 아껴지고, 역류성...

원문 : http://m.bokuennews.com/m/m_article.html?no=185627 주말에 더 가라앉는 느낌들고 졸린게 카페인중독이라선가?ㅠㅠ 출근 전에 매일 500ml텀블러에 아아 넣어서 두세번마심...

확장하기 때문에 머리가 아프게 된다. 이럴 때 커피를 다시 마시면 머리가 덜 아프게 되기는 하지만, 그 이후에 또 카페인 금단 현상으로 두통이 발생한다. 따라서 서서히 커피의 양과 횟수를 줄여가야 한다. 카페인은 커피 외에도 홍차, 코코아, 콜라 등...