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있습니다. 스트레스: 스트레스는 신체의 긴장을 높여 눈떨림을 유발할 수 있습니다. 카페인 및 알코올 섭취: 과도한 카페인이나 알코올 섭취는 신경계를 자극하여 눈떨림을 악화시킬 수 있습니다. 눈의 피로: 장시간 스마트폰이나 컴퓨터 사용, 안구 건조...

최소화하는 등 눈 근육도 비정상적으로 수축하기 쉽다. 이로 인해 피로가 누적된 눈은 어느 순간 떨림을 일으킴으로써 ‘피곤하다’라고 호소하는 것이다. 카페인 및 알코올 섭취 직장인들이 즐겨 마시는 커피 등의 카페인 음료는 신경계를 자극해 각성...

하지만 이 외에도 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 이 지속된다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 눈떨림의 주요 원인 과로와 스트레스: 과도한 업무나 학업, 불규칙한 생활습관은 눈 주변 근육을 피로하게 만들어 떨림을 유발할 수 있습니다. 카페인...

스트레스가 눈 근육에 영향을 미쳐 떨림을 유발할 수 있습니다. 카페인 과다 섭취: 커피, 탄산음료 등 카페인 함량이 높은 음식은 눈 떨림을 악화시킬 수 있습니다. 미네랄 부족: 마그네슘, 칼슘 등 미네랄 결핍이 눈 떨림의 원인이 될 수 있습니다. 기타...