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카페인금단 두통 무섭네요.. 2025.03.08해당카페글 미리보기
요새 커피를 매일 1잔씩 마시다가 어제 안 마셨는데 점심때부터 머리가 너무 아픈거에요 거의 잠들때까지도 아프고 아침에 일어나서도 조금 덜하긴 하지만 두통 남아있었는데 좀전에 밀크티 마시니까 확 가라앉네요.. 카페인 끊어야하는데 두통 무섭네요
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카페인 두통 경험해보신 분 있으신가요? 2024.11.21해당카페글 미리보기
두통을 1-2주마다 하루는 겪는 것 같은데, 보통 쉬는 날 찾아오는 것 같더라구요. 그래서 뭐가 다르지 하고 생각해봤는데.. 쉬는 날은 카페인을 거의 안마시는거랑 좀 불편한 자세로 오래 누워있는 것 같아요 자세보다는 카페인 때문인 것 같은데.. 마시다...
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카페인 중독 , 과다 섭취, 두통 2025.01.26해당카페글 미리보기
과도한 카페인 섭취는 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 특히, 많은 사람들이 겪는 카페인 중독과 두통의 관계는 어떤 것일까요? .yonginmh. 카페인 중독 증상 카페인 중독의 주요 증상은 위 과 같이 다양하게 나타납니다. 두통: 가장 흔하게 나타나는...
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카페인 과다섭취 손떨림 두통 심장 배출 / 중독 하루 카페인 권장량 종합해 봄 2025.01.25해당카페글 미리보기
자극하여 손 떨림을 유발할 수 있습니다. 특히 민감한 사람의 경우 더욱 심하게 느낄 수 있습니다. 두통: 카페인은 혈관을 수축시켜 일시적으로 두통을 완화하는 가 있지만, 장기적으로 과다 섭취하면 오히려 두통을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다...
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카페인 과다 섭취 부작용 중독 증상 정리 2025.01.22해당카페글 미리보기
증가: 처음에는 적은 양으로 효과를 보았지만, 시간이 지날수록 더 많은 양을 섭취해야 같은 효과를 느낌 카페인 중단 시 금단 증상: 두통, 피로감, 집중력 저하, 우울감, 짜증 등 일상생활에 지장: 카페인 섭취를 위해 일상적인 활동을 포기하거나...
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카페인 두통 2023.12.19
정도로 커피러번데 언젠가부터 이유모를 두통에 시달림 특히 커피를 어쩌다 안먹으면 머리가 너무 아픈겨... 찾아보니 카페인 두통이더라 약간 금단증상처럼 금요일에는 편두통에 미친 심장이 뛰는거처럼 짖누르는거처럼 매우 아파서 스톱했다 금, 토, 일...
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왼쪽 두통의 원인과 대처 방법 2025.01.05
잡힌 식단 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식단으로 영양 상태를 개선하세요. #5. 트리거 요인 피하기 알코올, 카페인, 특정 음식 등 두통을 유발하는 요인을 파악하고 피하세요. #6. 마사지와 스트레칭 목과 어깨의 근육을 풀어주는 마사지나 스트레칭이...
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두통과 울렁거림, 구토의 원인과 해결 방법 2025.02.20
스트레스, 수면 부족, 특정 음식, 호르몬 변화 #2. 긴장성 두통 - 특징: 목과 어깨의 근육 긴장으로 인한 두통 - 원인: 나쁜...충분한 휴식 취하기 - 수분 보충: 물을 충분히 마시고 카페인은 제한하기 - 온찜질/냉찜질: 증상에 따라 적절한 온도 선택 #2...