카페검색 본문
테이블글 본문
정확도순
-
역류성 식도염, 초기증상부터 피해야 할 음식까지 알아보기 2025.03.01
음식 1. 자극적인 음식 - 매운 음식: 고추, 후추 등의 향신료가 많이 들어간 음식 - 신 음식: 柑橘류, 토마토, 식초가 많이...기름진 음식: 튀김, 볶음 등 기름이 많은 요리 2. 카페인 함유 식품 - 커피: 위산 분비를 촉진하고 식도 괄약근을 이완...
-
콩팥 건강을 위한 올바른 식습관: 좋은 음식과 피해야 할 음식 2025.03.09
음료, 일부 유제품 - 고당분 식품: 설탕이 많이 들어간 디저트, 음료수 - 카페인: 과다한 커피, 에너지 드링크 건강한 식습관...균형 잡힌 식사: 다양한 영양소를 골고루 섭취 - 저염식 실천: 음식 조리 시 소금 사용 줄이기 - 적절한 단백질: 과다 섭취를...
-
대장내시경 검사 후 식사 가이드: 안전하고 건강한 식단 선택하기 2025.02.21
물이나 이온음료로 수분 보충하기 - 미지근한 차 종류 (카페인 없는 차) 첫 식사 (검사 2-3시간 후) - 죽이나 미음 - 부드러운...있는 부드러운 음식 피해야 할 음식 - 딱딱하고 질긴 음식 - 자극적인 양념이 들어간 음식 - 기름진 음식 - 알코올 음료...