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칼슘 배출을 증가시켜 근육 경련을 유발할 수 있습니다. 탈수: 이뇨 작용을 촉진하여 탈수를 유발할 수 있습니다. 카페인 권장량은 얼마일까요? 성인: 하루 400mg 이하 임산부: 하루 300mg 이하 어린이, 청소년: 체중 1kg당 하루 2.5mg 이하 카페인 함량이...

나 아까 오후에 커피마셨더니 손떨리고..,좀 속도 불편하고 그러네

독소를 배출하는 데 도움을 줍니다. 특히 공복에 마시면 가 더욱 뛰어납니다. 면역력 강화: 비타민과 미네랄 성분이 면역력을...줍니다. 보이차의 카페인 appledoong.com 보이차 카페인 함량 보이차에는 홍차나 녹차보다 카페인 함량이 낮지만, 과다 섭취...

할 시간은 바로 아침입니다. 아침에 커피를 마시면, 코르티솔 수치가 가장 높은 때에 커피를 마시게 되므로, 스트레스를 더욱 증가시킬 수 있습니다. 또한, 아침에 커피를 마시면, 커피의 자극으로 위가 상할 수 있습니다. 커피는 위산 분비를 촉진하므로...