cafe

커피는 끊고 싶은데 카페인은 필요해서 알약으로 대체하려는데..... 이거보니깐 헬스하시는분들 운동전에 많이들 드신다던데 안전한건가 효과는 있는건가 궁금하네여

물처럼 마시다가 하루에 카페인 400mg 안 마시면 일상생활이 안 되고 뭐 집중해서 하려면 800~1000mg은 먹어야해서 카페인 알약 사탕처럼 까먹고 다녔거든 독기 지금 기면증 생겨서 지금 정신과 치료받고 있어...ㅋㅋㅋㅋ 낮에 카페인을 계속 먹으니까 밤...

비춰도 말똥 말똥 합니다. 비타민 B..고카페인 시너지 효과인듯. 식곤증 , 장시간 운전자에게는 좋은 알약. 커피 한두잔의 카페인함량을 간단히 , 알약 2알로 해결됩니다.복용 간격6시간. 커피한잔에 보통 100~155mg카페인 함유...카페인에 민감하시면...

있음. 아메리카노 두 잔을 다 마시면 경기중에 100% 화장실감. 그러니 에스프레소로 두 잔을 마시거나 카페인 알약이나 캡슐을 섭취하면됨. 카페인 젤의 경우 효과가 극대화되는 시간을 생각한다면 경치 초반에 먹는 것이 적절함. 훈련중 섭취, 사전 연습...