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어지러움 원인 대처 2024.10.24해당카페글 미리보기
많이 마십니다. 탈수는 어지러움의 흔한 원인이므로 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 카페인과 알코올을 피합니다. 카페인과 알코올은 어지러움을 악화시킬 수 있습니다. 깊게 숨을 쉬고 천천히 움직입니다. 깊은 호흡은 어지러움을 완화하는 데...
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어지러움 느끼는 원인대처 방법 2024.10.26해당카페글 미리보기
충분한 수분 섭취: 탈수는 어지러움을 유발할 수 있으므로 충분한 물을 마셔야 합니다. 카페인 및 알코올 섭취 줄이기: 카페인과 알코올은 혈관을 수축시켜 어지러움을 악화시킬 수 있습니다. 소금 섭취 조절: 저혈압 환자의 경우, 적절한 양의 소금 섭취...
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자고 일어나면 두통, 그 원인은? (낮잠두통, 수면부족, 어지러움) 2024.10.24해당카페글 미리보기
다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 충분한 수면을 취하십시오. 스트레스를 줄이십시오. 규칙적인 운동을 하십시오. 카페인과 알코올 섭취를 제한하십시오. 편안한 자세로 자십시오. 두통이 발생하면, 전 없이 구입할 수 있는 진통제를 복용...
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메니에르 증상 및 원인, 검사 후기 (한쪽 귀 먹먹, 이명, 어지러움 메스꺼움, 청력 감소, ) 2024.10.23해당카페글 미리보기
운동: 규칙적인 운동은 혈액 순환을 개선하고 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 적절한 식습관: 저염 식단을 유지하고, 카페인과 알코올 섭취를 제한하는 것이 좋습니다. 충분한 수면: 충분한 수면은 피로를 풀고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 9...
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갑자기 어지러움 극심한두통 느껴질 때에 어떻게 대처하는 것이 현명할까? 2024.10.24해당카페글 미리보기
취합니다. 물이나 차를 마셔 수분을 충분히 섭취합니다. 카페인이나 알코올 섭취는 피합니다. 4. 진료: 증상이 완화되지 않거나...혈액 검사, CT 촬영, MRI 촬영 등의 검사를 통해 어지러움과 두통의 원인을 진단합니다. 원인에 따라 적절한 치료를 받아야...
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카페인 진짜 안 받는 애들아 너네 효과 언제부터 돌아??? 2024.05.03해당카페글 미리보기
나만 ㅈㄴ 늦게 도나??? 나 마시고 한 5-6시간 뒤부터 심장 두근거리면서 팔다리 저리고 어지러움ㅋㅋㅋㅋ 그 전까진 멀쩡해
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원래 카페인 과다 섭취하면 두통 어지러움 증상 나타나?? 2020.03.27해당카페글 미리보기
나 머리 씨게 아픈데 이거 카페인 많이 마서서 그런거지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 아메리카노 두잔에 그린티라떼 샷추가 마셨고든
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
메스꺼움, 어지러움 같은 증상이 발생하게 되긔 평소에 원인모를 잦은 위경련과 복통으로 힘들다면 히스타민 증후군일 수도 있긔 또 다른 내장근육으로 호흡기에 있는 기관지 주변 근육을 들 수 있긔 기관지가 자주 수축하게 되면 호흡곤란을 동반한 잦은...
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호흡 곤란: 단순한 불안 증세일까, 아니면 심각한 무언가가 있는 걸까? 2024.11.09해당카페글 미리보기
흘림, 어지러움, 흉통, 메스꺼움을 포함한다. 불안 때문인지 아닌지 확인하는 방법 ©Shutterstock 감정이 다시 정상으로 돌아오기 시작하면서 호흡 곤란이 줄어들면 불안발작 증상 때문이다. 불안 때문인지 아닌지 확인하는 방법 ©Shutterstock 심호흡과...