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카페인 없는차로 카페인 중독 예방하기 2024.05.25해당카페글 미리보기
위해서는 카페인 섭취를 줄이는 것이 가장 중요합니다. 이를 위해 커피나 일반 차 대신 카페인이 없는 차를 마시는 것이 좋습니다. 또한, 카페인이 들어있는 음료나 식품을 섭취할 때는 그 양을 제한하는 것이 중요합니다. 카페인 섭취를 줄이기 위한 다른...
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히비스커스차 효능 카페인 없는 차 임산부 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
히비스커스 차: 새콤달콤한 붉은 꽃잎의 건강 비밀 healthbased.co.kr 히비스커스 차 꽃잎 카페인 없는 건강 음료, 히비스커스 차 바쁜 현대인들에게 건강은 중요하면서도 소홀히 여기기 쉬운 요소입니다. 특히 따뜻한 차 한 잔과 함께 건강을 생각하는 것...
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카페인 중독 증상, 과다 섭취, 부작용 두통 2024.07.07해당카페글 미리보기
커피 두 잔을 마신다면 한 잔으로 줄이고, 며칠 후에는 한 잔 더 줄이는 식입니다. 카페인이 없는 음료로 대체하십시오. 허브티, 물, 탄산수 등 카페인이 없는 음료를 선택하십시오. 운동과 충분한 수면을 취하십시오. 운동과 충분한 수면은 에너지 수준을...
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보리차의 효능, 끓이는법, 카페인 부작용, 칼로리, 그리고 약 양치 2024.04.28해당카페글 미리보기
재료와 만드는 방법으로 우리 삶의 일부가 되었습니다. ## 카페인 부작용과 보리차 보리차는 카페인이 없는 음료입니다. 따라서, 카페인에 의한 부작용을 걱정할 필요가 없습니다. 카페인은 수면을 방해하거나, 불안감을 유발하거나, 고혈압을 야기할 수...