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대장내시경 검사 후 식사 가이드: 안전하고 건강한 식단 선택하기 2025.02.21
돌아가기까지 단계적인 접근이 필요합니다. 검사 당일 식사 가이드 검사 직후 2-3시간 - 물이나 이온음료로 수분 보충하기 - 미지근한 차 종류 (카페인 없는 차) 첫 식사 (검사 2-3시간 후) - 죽이나 미음 - 부드러운 계란찜 - 국물이 있는 부드러운 음식...
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보리차의 건강 효능과 올바른 섭취 방법 2025.01.06
보리차는 한국에서 오랫동안 사랑받아온 전통 음료로, 그 독특한 맛과 향뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점으로도 유명합니다...줄이고 노화를 늦추는 데 도움을 줍니다. #5. 수분 보충 카페인이 없는 보리차는 건강한 수분 보충 방법으로 적합합니다...