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마르고, 식욕 없는 사람 4). 만성피로 증후군에 시달리는 사람 # 카페인, 이렇게 먹으면 독 된다! 1). 일어나자마자 잠 깨려고 빈속에 커피 한 잔? 2). 쓴 약 먹을 때, 달달한 믹스 커피 한 잔? 3). 물 대신 싸 가지고 다니며 아이스커피로 갈증해소? 4...

자극해 위염이나 위궤양을 일으킬 수 있다. 커피 한 잔에는 70~150 mg의 카페인이 들어 있다. 식품의약품안전처의 하루 카페인 섭취 권장량은 400 mg 이내로, 역시 카페인이 든 콜라, 초콜릿, 홍차 등도 마시면 권장량을 초과할 수 있다. 커피 전문점에서...

알코올, 커피나 담배, 심리적 스트레스가 만나면 위축성 위염이 발병할 수 있다. 드물게는 만성신부전이나 동맥경화증, 철분 결핍성 빈혈과도 관련이 있다. 위암이나 위궤양 등 위장 수술 후에도 위축성 위염이 생길 수 있다. 위축성 위염은 발병 초기에는...

피하세요. (커피, 초콜릿, 술, 오렌지 주스 카페인 탄산음료 등의 음식) * 체중을 줄이며 식사 후에 바로 눕지 않습니다. * 위에 부담을 적게 주는 음식을 드세요. 기름진 음식은 피하고 과식은 하지마세요. * 식사후 바로 눕거나 취침전 음식 섭취는 자제...

위산 분비를 촉진시키는 성질이 있어, 빈속에 마실 경우 위벽을 자극하여 속쓰림과 위염을 유발할 수 있습니다. 특히 만성 위염이나 소화기 질환이 있는 사람은 공복 커피 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 전문가들은 공복에 커피를 피하고, 간단한 식사를...

점 없는 날들이 계속될 때라고 했다. 궂은 일이 닥치면 그것이 바로 인생이다. 생각하고 쓰러진 김에 무엇이든 잡고 일어나면 된다. 재능이 뛰어난 사람보다 잘 견디는 사람이 훌륭하다고 하셨다. 인생은 살아가는 것이 아니라 살아내는 것임을 가르쳐줬다...

등으로 위염이나 위궤양을 앓고 있는 사람이 많은 데, 이 때에는 양배추 특히 푸른 부분을 날로 썰어 먹거나 주스로 만들어 보름정도 먹으면 효과가 좋다. 피부에 박힌 가시를 빼려 면 피부에 가시가 깊이 박혀 쪽 집게나 바늘로는 좀처럼 빠지지 않을...

밖에 없는 이유는 여러가지가 있습니다. 운동량 부족, 노화에 의한 자연현상, 특정한 약물의 복용, 식이섬유의 부족, 알콜이나 카페인의 과도한 섭취, 질병에 의한 대장의 연동운동 저하, 병상에 누워있는 환자, 오랫 동안 딱딱한 의자에 앉아서 일하는...

만성 위염으로 일 년에 한 번 대학병원에서 검진받지만, 최근에 특히 위통이 잦아져 동네 병원 신세를 자주 졌다. 의사가 처방전을 내 줄 때나 약사에게 복약지도를 받을 때마다 '커피 끊으세요!' 한다. '슬의생' 선생님들은 저렇게 매정하게 말씀 안...