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출처: 여성시대 (Iwishyouhell) 이거레알

우리가 만들어가는 소중한 공간입니다. 댓글 작성 시 타인에 대한 배려와 책임을 다해주세요. ㅊㅊ https://theqoo.net/square/2432317594 더쿠 - 나 카페인 조심해야돼ㅠ <-인 사람들이 낚이면 안되는 음료 여기를 눌러 링크를 확인하세요 theqoo.net

​ ​ 자연치유 전문 의사 김진선 박사 /유제품.밀가루,카페인 음료 금지 이유 ​ 미국 실리콘 벨리 킴웰니스 병원에서 수많은 암,난치환자들을 치유한 난치병 분야의 명의중 한 분이신 김진선박사님의 강의중 일부입니다 ​ 유제품 : 요즘의 우유의 문제는 너무...

발효시킨 음료입니다. 발효 과정에서 스코비는 설탕을 분해하고 비타민, 유기산, 프로바이오틱스 등 유익한 성분을 만들어냅니다. 톡 쏘는 탄산과 새콤한 맛이 특징이며, 건강에 좋다는 입소문을 타고 인기를 얻고 있습니다. 콤부차, 다이어트에 도움이...

엊그제 3시간 자고 알바출근해서 9시간 조지고 어제도 잠 못자서 이틀동안 6시간도 못 잠 ㅅㅂ 커피 먹어도 안 들어서 개피곤하고 머리아픈데 잠 확 깰만한 음료없냐

민감하거나 잠자기 전 커피를 마시고 싶을 때는 탈카페인 제품을 이용합니다. .sisamagazine. 다양한 카페인 음료와 탈카페인 음료 비교 (커피, 녹차, 탈카페인 커피 등 다양한 음료를 비교한 ) 결론 카페인은 적절히 섭취하면 활력을 주지만, 과다 섭취는...

카페인 섭취량을 천천히 줄여나가는 것이 좋습니다. 카페인 함량 확인: 커피, 차, 에너지 드링크 등의 카페인 함량을 확인하고, 저카페인 음료로 바꿔 마시는 것이 좋습니다. 충분한 수면: 규칙적인 수면 습관을 유지하여 피로를 해소하고, 카페인 의존도...

홀푸드마켓이 최근 ‘2024년 미국이 주목할 10대 식품 트렌드’를 발표했다. 올해는 식물 기반 단백질 대체 제품, 기능성 카페인 음료, 건강한 라면 등이 주목받고 지속 가능성 트렌드에 따라 대체 생선, 과일 부산물 추출 음료, 수자원 절약 농산물 등이...

악화시킬 수 있습니다. 명상, 요가, 심호흡 등 스트레스 관리 방법을 시도해 보십시오. 카페인 함유 음료 피하기: 커피, 차, 에너지 음료, 코코아 등 카페인 함유 음료를 피하십시오. 허브차 마시기: 카모마일, 라벤더, 발레리안 등 수면을 유도하는 가...