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흔히들 카페인 음료를 마시면 배뇨가 촉진되므로 몸에 이롭다고 착각하기도 합니다. 물론 배뇨 촉진에서는 이로울 수는 있지만...그 밖에 카페인에는 부정맥이나 불면증을 일으키는 부작용이 있다는 점에서도, 카페인이 들어간 음료를 지나치게 많이...

캐모마일차는 건강에 좋은 음료로 잘 알려져 있습니다. 그러나 그 효능과 부작용, 그리고 카페인 정보에 대해서는 얼마나 알고 계신가요? 이번 포스트에서는 캐모마일차의 효능 5가지, 부작용, 그리고 카페인 정보에 대해 상세히 알아보겠습니다...

하는 음료입니다. ​ 사실 커피 콩이 중요한데, 금방 볶은 콩보다 볶고나서 2~6주 지난 콩이 숙성이 제일 잘 되어 있어서 향이나 맛이 최고조에 이릅니다. 그러나 볶은지 8주가 되면 산화가 되어 산화된 기름이 있는 채로 먹게 되는데, 이 기름은 독성을...

재료와 만드는 방법으로 우리 삶의 일부가 되었습니다. ## 카페인 부작용과 보리차 보리차는 카페인이 없는 음료입니다. 따라서, 카페인에 의한 부작용을 걱정할 필요가 없습니다. 카페인은 수면을 방해하거나, 불안감을 유발하거나, 고혈압을 야기할 수...