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커피 대신 먹기 좋은 차 카페인 없는 차 2025.01.25해당카페글 미리보기
커피 대신 즐기는 카페인 없는 차 커피의 쌉쌀한 맛과 활력이 그리울 때, 카페인 걱정 없이 건강하게 즐길 수 있는 다양한 차들이 있습니다. 잠들기 전에도 부담 없이 마실 수 있고, 각자의 건강 상태와 취향에 맞춰 선택할 수 있다는 장점이 있죠. 어떤...
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히비스커스차 효능 카페인 없는 차 임산부 2025.01.27해당카페글 미리보기
히비스커스차, 임산부에게 좋은 카페인 없는 차! 히비스커스차는 붉고 아름다운 꽃으로 만든 차로, 카페인이 없어 임산부들이 안심하고 마실 수 있는 건강 음료입니다. 히비스커스차의 다양한 혈압 조절: 혈압을 낮추는 데 도움을 주어 고혈압 예방에...
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캐모마일차 카페인 효능 잠잘오는차 종류 2025.01.26해당카페글 미리보기
도움을 줍니다. .k-health.com 페퍼민트 차 루이보스 차: 카페인이 없고 항산화 성분이 풍부하여 숙면뿐만 아니라 건강에도...차 한 잔으로 편안한 밤을 만들어 보세요! 주의: 임산부나 특정 이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다...
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캐모마일차 카페인 잠잘오는차 허브차 종류 2025.01.26해당카페글 미리보기
적인 허브입니다. 루이보스: 카페인이 없고 항산화 작용이 뛰어나 숙면뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. news...맞는 허브차를 선택하는 것이 중요합니다. 품질: 믿을 수 있는 브랜드의 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 혼합 허브차: 다양한 허브를 혼합...
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둥굴레차 효능 카페인 2025.01.25해당카페글 미리보기
수유부, 카페인에 민감한 사람들도 안심하고 마실 수 있습니다. 둥굴레차 마시는 방법 둥굴레차는 따뜻하게 마시는 것이 일반적이며, 취향에 따라 꿀이나 대추를 넣어 마셔도 좋습니다. 하루 2-3잔 정도 꾸준히 마시면 건강에 더욱 좋습니다. 둥굴레차...
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소화에 좋은 음식과 차, 소화 불량 시 피해야 할 음식 총정리 2025.01.06
섬유질이 풍부하여 소화를 원활하게 함 소화를 돕는 차 - 페퍼민트 차: 위장 이완과 가스 제거에 효과적 - 생강차: 소화 촉진과...줌 - 매운 음식: 위산 분비를 증가시켜 속쓰림 유발 가능 - 카페인: 위산 분비를 자극하여 소화 불량을 악화시킬 수 있음...
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대장내시경 검사 후 식사 가이드: 안전하고 건강한 식단 선택하기 2025.02.21
접근이 필요합니다. 검사 당일 식사 가이드 검사 직후 2-3시간 - 물이나 이온음료로 수분 보충하기 - 미지근한 차 종류 (카페인 없는 차) 첫 식사 (검사 2-3시간 후) - 죽이나 미음 - 부드러운 계란찜 - 국물이 있는 부드러운 음식 피해야 할 음식 - 딱딱...
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체했을 때 알아야 할 모든 것: 증상, 원인, 그리고 해결법 2025.02.11
P6) 지압 손목 안쪽, 손목 주름에서 손가락 3마디 위치에 있는 지압점을 3-5분간 지압합니다. #2. 중완(CV12) 지압 명치 부위...유제품 - 탄산음료 체했을 때 도움되는 음식 - 생강차 - 매실차 - 보리차 - 죽이나 미음 체한 증상 예방법 1. 천천히 꼭꼭...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
일으키는 검은깨는 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리는데 효과가 있는 것으로 나타났다. 검은깨는 가루를 내었다가 선식이나 우유에...것도 좋지만 영양을 100% 이용하려면 녹차가루를 사용하는 것도 좋다. 가루로 차를 타 마시거나 음식에 뿌려먹으면 좋다...
