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2. **카페인 과다 섭취:** 커피, 차, 에너지 드링크 등의 과다 섭취는 눈떨림을 악화시킬 수 있습니다. 3. **눈의 피로...안구 건조증:** 눈이 건조하면 눈 주변 근육에 스트레스가 가해져 떨림이 발생할 수 있습니다. ## 눈떨림이 지속되는 이유 눈떨림이...

도움이 된다. ③ 잠에 들기 6시간 전부터는 커피 대신 다른 음료를 커피의 대표적인 부작용은 카페인의 각성 효과로 인한 수면장애다. 카페인의 지속 시간은 개인별로 차이가 있지만 보통 3시간에서 5시간 정도다. 5시간이 지난 후에는 총 카페인 양의...

에르고타민/카페인 vs 수마트립탄 진통제 에르고타민(Ergotamine/Caffeine)과 수마트립탄(Sumatriptan Succinate)을 간단히 비교해 보겠습니다. 두 약물은 어떤 질환에 사용하나요? 편두통은 국내 유병률이 17%에 이르는 매우 흔하며 통증의 강도가 심하여...

비몽사몽 한다면 수면이 부족하다는 신호”라고 말했다. 밤에 잠이 안 오는 흔한 이유 중 하나는 커피 탓이다. 카페인의 지속 시간을 과소평가하기 때문인데, 전문가들은 오후 2~3시를 넘어서는 커피를 마시지 말라고 조언한다. 야식은 숙면의 적이지만...