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하고, 상태에 따라 전문의와 상의 6. 피해야 할 음식 및 행동 가공식품: 인스턴트 음식, 소시지, 라면 등 나트륨 함량이 높은 음식. 카페인 과다 섭취: 커피나 에너지 음료를 과도하게 마시는 것은 혈압을 올릴 수 있음 과도한 스트레스: 혈압을 일시적...