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커피와녹차에만?…뜻밖에카페인많은음식5 2024.09.12해당카페글 미리보기
칼로리 콜라에도 카페인은 들어있다. 350ml 한 캔당 33.9~38.9mg의 카페인이 함유됐고, 과일 맛 탄산음료나 일부 전해질 보충 음료도 카페인 함량이 42.6~54.8mg으로 높다. 탄산수는 카페인이 없어 섭취해도 좋으나, 건강을 위해 생수나 카페인이 없는...
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다이어트 음료 콤부차 칼로리 카페인 유무 만들기 방법 콤부차 뜻 2024.10.25해당카페글 미리보기
발효시킨 음료입니다. 발효 과정에서 스코비는 설탕을 분해하고 비타민, 유기산, 프로바이오틱스 등 유익한 성분을 만들어냅니다. 톡 쏘는 탄산과 새콤한 맛이 특징이며, 건강에 좋다는 입소문을 타고 인기를 얻고 있습니다. 콤부차, 다이어트에 도움이...
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“오늘 마신 커피, 카페인 적정량?”…얼마나 마시는지 알려면? 2024.08.15해당카페글 미리보기
마시는지 알려면? FDA “하루 400mg 이하 카페인 섭취 권장”…‘아아’ 2.6잔에 해당하나, 다른 음식 음료 통한 섭취량도...들어 있는 게 아니다. 녹차, 초콜릿, 콜라 등 탄산음료에도 함유돼 있다. 하루 카페인 총섭취량에 관심을 가져야 한다. 특히...
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소비자원 "제로음료, 다이어트 시 주의하세요" 2024.08.01해당카페글 미리보기
제품은 카페인도 함유 지난달 30일 서울의 한 대형마트에 설탕을 넣지 않은 제로 음료가 진열돼 있다. 뉴스1 최근 인기를 끌고 있는 설탕을 넣지 않은 ‘제로(0) 음료’ 에 대해 한국소비자원이 “다이어트 목적으로 섭취하는 것은 바람직하지 않다”는...
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탄산음료 많이 마시면 콩팥에 돌 생긴다는데…탄산수는? 2024.05.20해당카페글 미리보기
등을 함유하고 있고 그렇기에 물을 많이 마시면 수분 공급 뿐아니라 우리 몸이 제대로 기능하기 위해 필요한 미네랄을 섭취할 수...주입한 것이기에 사실상 미네랄 성분 자체도 거의 없다. 탄산음료와는 달리 첨가당, 색소 등도 들어있지 않아 신장결석...