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커피와녹차에만?…뜻밖에카페인많은음식5 2024.09.12해당카페글 미리보기
칼로리 콜라에도 카페인은 들어있다. 350ml 한 캔당 33.9~38.9mg의 카페인이 함유됐고, 과일 맛 탄산음료나 일부 전해질 보충 음료도 카페인 함량이 42.6~54.8mg으로 높다. 탄산수는 카페인이 없어 섭취해도 좋으나, 건강을 위해 생수나 카페인이 없는...
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콤부차, 건강 음료의 모든 것: 다이어트, 당뇨, 혈당, 카페인까지 파헤쳐 보자 2024.11.28해당카페글 미리보기
콤부차에 함유된 카페인의 양은 제조 방식과 원재료에 따라 다릅니다. 일반적으로 커피보다는 카페인 함량이 낮지만, 카페인에 민감한 사람은 주의해야 합니다. 콤부차, 어떤 사람에게 좋을까요? 장 건강 개선: 유익한 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강...
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콤부차 콤부차 카페인 칼로리 및 2024.11.28해당카페글 미리보기
알려져 있습니다. 콤부차의 칼로리와 카페인 칼로리: 콤부차는 일반적으로 탄산음료에 비해 칼로리가 낮습니다. 하지만 첨가...카페인: 콤부차는 차를 발효시켜 만든 음료이기 때문에 소량의 카페인이 함유되어 있습니다. 하지만 커피에 비해 카페인 함량...
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다이어트 음료 콤부차 칼로리 카페인 유무 만들기 방법 콤부차 뜻 2024.11.30해당카페글 미리보기
발효시킨 음료입니다. 발효 과정에서 스코비는 설탕을 분해하고 비타민, 유기산, 프로바이오틱스 등 유익한 성분을 만들어냅니다. 톡 쏘는 탄산과 새콤한 맛이 특징이며, 건강에 좋다는 입소문을 타고 인기를 얻고 있습니다. 콤부차, 다이어트에 도움이...
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“오늘 마신 커피, 카페인 적정량?”…얼마나 마시는지 알려면? 2024.08.15해당카페글 미리보기
마시는지 알려면? FDA “하루 400mg 이하 카페인 섭취 권장”…‘아아’ 2.6잔에 해당하나, 다른 음식 음료 통한 섭취량도...들어 있는 게 아니다. 녹차, 초콜릿, 콜라 등 탄산음료에도 함유돼 있다. 하루 카페인 총섭취량에 관심을 가져야 한다. 특히...
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탄산음료 많이 마시면 콩팥에 돌 생긴다는데…탄산수는? 2024.05.20해당카페글 미리보기
등을 함유하고 있고 그렇기에 물을 많이 마시면 수분 공급 뿐아니라 우리 몸이 제대로 기능하기 위해 필요한 미네랄을 섭취할 수...주입한 것이기에 사실상 미네랄 성분 자체도 거의 없다. 탄산음료와는 달리 첨가당, 색소 등도 들어있지 않아 신장결석...
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소비자원 "제로음료, 다이어트 시 주의하세요" 2024.08.01해당카페글 미리보기
제품은 카페인도 함유 지난달 30일 서울의 한 대형마트에 설탕을 넣지 않은 제로 음료가 진열돼 있다. 뉴스1 최근 인기를 끌고 있는 설탕을 넣지 않은 ‘제로(0) 음료’ 에 대해 한국소비자원이 “다이어트 목적으로 섭취하는 것은 바람직하지 않다”는...
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"콜라 마시면 뼈가 골골?" 탄산음료는 정말 뼈를 삭게 할까? 2024.05.21해당카페글 미리보기
탄산가스는 뼈를 손상시키지 않는다. 그렇다고 탄산음료가 뼈 건강에 좋다는 의미는 물론 아니다. 탄산음료를 구성하는 또 다른 성분인 '인과 카페인'이 뼈를 약하게 하기 때문이다. ◆ 뼈가 적혈구와 백혈구를 만든다? ◆ 뼈는 신체의 전반적인 구조를...
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몸에 안 좋다는 탄산음료.. 그래도 끊기 어렵다면 '이렇게' 2024.04.25해당카페글 미리보기
입안을 헹군 후 양치질할 것을 권한다. ◇탄산음료 대신 탄산수 마시기 탄산음료 대신 탄산수를 선택하는 것도 방법이 될 수...마시지만 않으면 건강에 큰 문제가 생기지 않는다. 문제가 되는 성분인 당분이나 카페인은 거의 없어 안심하고 먹을 수 있다...
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살찔 걱정 안 하고 마셔도 되는 달달한 음료 2024.06.20해당카페글 미리보기
상큼함에 산뜻한 청량감을 더한 음료다. 비타민C 500㎎과 체내 에너지 생성에 필요한 비타민B2가 함유돼 있으며, 당류와 칼로리가 제로다. 카페인이 없는 것이 특징으로, 남녀노소 누구나 상큼한 맛과 톡 쏘는 탄산을 즐길 수 있다. 편의점 기준 가격은 개...