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다시마: 칼로리도 낮고 건강에도 좋은 해조류 다시마는 우리 식탁에서 흔히 볼 수 있는 해조류입니다. 칼국수 육수를 낼 때나 조림 요리에 감칠맛을 더할 때 자주 사용되지요. 다시마, 왜 좋을까요? 저칼로리 식품: 다시마는 칼로리가 매우 낮아 다이어트...

심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다. 다이어트 식품: 칼로리가 낮고 단백질이 풍부하여 다이어트 식단에 활용하기 좋습니다...바지락 요리 레시피 .10000recipe.com 바지락 칼국수 바지락 칼국수: 쫄깃한 면과 시원한 국물이 일품인 바지락 칼국수는 대표적...

묵은 칼로리가 낮고 포만감이 커 다이어트 식품으로 인기가 높습니다. 소화기 건강: 식이섬유가 풍부하여 소화를 돕고, 장 건강을 개선합니다. 혈액순환 개선: 불포화지방산이 혈액순환을 개선하고, 혈관 건강을 유지합니다. 결론 도토리는 다양한 건강...

바지락, 건강을 위한 숨겨진 보물! , 철분 함량, 칼로리까지 파헤쳐 보아요. 바지락, 흔히 칼국수나 탕에 들어가는 조개죠? 사실 바지락은 맛뿐만 아니라 우리 몸에 다양한 영양소를 공급해주는 건강한 식품이랍니다. 특히 철분이 풍부하여 빈혈 예방에...

이마트에서 사왓길랭 2개 먹고 우유먹고 점심에능 된장국에밥먹고 우유먹고 물먹고 저녁에능- 칼국수 아빠가 바지락 넣고끓여쥬셔서 머금 칼국수 칼로리 만나여??? 아차 그리고 나가서 팻다운한병사먹고왓땀니댜-아직소화가안대서- 운동을 못하고있지여...

음식을 좀 과하게 먹은것 같아요 보리비빔밥(보리밥1.5/3,콩나물조금,나물조금,된장한숟가락,고추장티스푼으로한숟가락)하고 칼국수(계란푼것,당근,감자넣은)1.6/3 같이 나오는곳을 가서 맛있게 먹었어요 먹고보니 칼로리가 걱정이 되네요 이정도 먹으면...

어제 아침 점심은 정말 밥3분의1씩 먹고 저녁은 바지락 칼국수 접시에 면 조금하고 조갯살하구 먹구 국물을 3접시나 먹었어요 접시는 작은것 괜찮을까요? 칼로리가 걱정이 돼네요