카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
오리 오리고기 칼로리 좋은점 임산부 2024.07.17해당카페글 미리보기
도움을 줍니다. 오리 고기 단백질 지방: 오리 고기의 지방 함량은 약 10%입니다. 이는 돼지 고기나 소고기보다 훨씬 낮은 수준입니다. 특히, 오리 고기에는 불포화 지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 불포화 지방산은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고...
-
칼로리 낮은 음식 알긴산이 풍부한 다시마효능 7가지 2024.03.06해당카페글 미리보기
고기를 많이 먹는 사람은 체질이 산성이 되기 쉬운데 다시마를 많이 먹으면 산성 체질을 중화시킬수 있어요~ 칼로리 낮은 음식 다시마 효능 3. 갑상선 질환을 예방한다 목부위에 있는 갑상선에서 분비되는 갑상선호르몬이 부족하면 신진대사가 둔해져...
-
닭고기 중 칼로리 가장 높은 부위, 낮은 부위는 2022.09.06해당카페글 미리보기
119kcal이다. ◇닭다리 가장 인기가 많은 부위인 닭다리는 운동량이 많아 근육량이 많지만 지방도 적절하게 분포돼 있다. 고기의 결이 부드러워 풍부한 육즙과 쫄깃한 식감을 자랑하는 부위다. 칼로리도 높지 않다. 100g당 126kcal이다. ◇닭발 닭발은 살...
-
해당카페글 미리보기
-
문어의 효능 칼로리 알고 계시나요 2024.07.20해당카페글 미리보기
저지방 고단백 식품으로, 포만감을 오래 유지시켜 다이어트에 도움을 줍니다. 2. 문어의 칼로리 문어 100g당 약 74kcal의 칼로리를 함유하고 있습니다. 이는 돼지고기(100g당 180kcal)나 닭가슴살(100g당 165kcal)에 비해 훨씬 낮은 수치입니다. 또한...