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냉동 블루베리의 효능과 부작용, 칼로리 총정리 2025.03.20
블루베리는 슈퍼푸드로 알려진 대표적인 과일로, 특히 냉동 블루베리는 신선한 블루베리의 영양을 그대로 보존하면서도 편리하게...칼로리 기본 영양정보 - 100g 기준 약 57kcal의 낮은 칼로리 - 식이섬유 2.4g 함유 - 비타민 C, K 풍부 - 안토시아닌 등...